ONDA DIGITAL - SURF & SUP Life Style N°1 | Page 23

STAND UP PADDLE

Mais conhecido como SUP, o Stand Up Paddle é um esporte aquático que consiste em remar em pé sob uma prancha. Praticado em águas calmas (lagoas, praias específicas), o esporte havaiano é a sensação do momento no Brasil e serve tanto para passeios, travessias de longa distância e todos os tipos de ondas.

O Stand Up Paddle é uma prática saudável que trabalha todos os membros musculares, fortalecendo os músculos e melhorando o condicionamento físico, além de treinar o equilíbrio físico e mental.

o aluno irá desenvolver melhor postura e equilíbrio, além de conhecer os equipamentos e aprender as técnicas fundamentais de remada e direcionamento da prancha.

A Escola oferece, após o curso básico, aulas avançadas e direcionadas para o surfe com o Stand Up Paddle, e para grandes travessias, além de oferecer suporte para a compra de seu novo equipamento.