ÇÖêÄ ÉéãàäéÇÄ, мама двойни, модель, музыкант
Во время беременности я очень боялась появления растяжек в области живота и бёдер, и, чтобы их не допустить, я пользовалась мягкими скрабами и втирала в кожу кокосовое масло холодного отжима. Никакие специальные кремы не использовала, так как не особо верю в их пользу. Еще я пила кальцемин, чтобы сохранить зубы, волосы и ногти. Наверное, поэтому мои малышки родились с волосиками.) А также столкнулась с сухостью лица. В решении этой проблемы мне помогали косметологи, корейские маски, нежные скрабы и увлажняющие кремы. После родов я начала грудное вскармливание, которое длилось 3 месяца. После его окончания начали выпадать волосы, ломаться ногти. Очень помогают кальцемин, Омега-3, орехи, мясо и молочные продукты. Занятия в зале я начала через 40 дней после кесарева сечения. Старалась заниматься осторожно, без интенсивных нагрузок. В основном это беговая дорожка, приседы в « Смите », качала пресс, ну, и все сопутствующие упражнения для тонуса и подтягивания остальных мышц. Занятия в зале не сказались негативно на моем здоровье и особенно на грудном вскармливании. А ещё физические нагрузки улучшают настроение, избавляют от послеродовой депрессии и повышают самооценку! В комплекте с фитнесом присутствовало правильное питание: сладости без сахара и мои любимые фрукты. Добавляем LPG-массаж для большего эффекта, и вы— красотка! Главное— любите себя и считайте своё тело самым сексуальным и привлекательным и говорите это вслух каждый день! Мужчины любят уверенных в себе женщин.
6
ЛАЗЕРНОЕ УДАЛЕНИЕ РАСТЯЖЕК.
Довольно частым последствием после беременности, а также после набора / снижения веса являются растяжки. Существует ряд процедур, направленных на борьбу с ними: пилинги, мезотерапия, LPG-массаж. Однако единственный по-настоящему действенный, а потому и самый популярный метод ― лазерная шлифовка, которая проводится на лазере SmartXide DOT итальянской компании DEKA. В то время как другие лазеры полностью шлифуют поверхность кожи, делая процедуру достаточно травматичной, преимущество SmartXide DOT ― в дозированном оптическом термолизе. А также в возможности контролировать глубину проникновения луча и длительность прогрева. Луч, проникая в кожу, создает микротермальные зоны повреждения, чередуясь с незатронутыми участками кожи. При соблюдении всех рекомендаций врача регенерация тканей проходит быстро и без осложнений. Эффект можно наблюдать уже после первой процедуры: лазер выпаривает до 20 % рубцовой ткани, за счет чего растяжка уменьшается в размере, становится более гладкой, плоской. Но для достижения отличного результата необходимо 3-4 процедуры. Немаловажно и то, что лазерная шлифовка на аппарате SmartXide DOT практически не имеет противопоказаний.
[ off ]............ 05 / 2017 055