KÚPTE Oregano( 15 ml), ZÍSKAJTE Majorán( 15 ml)
KÚPTE Oregano( 15 ml), ZÍSKAJTE Majorán( 15 ml)
S touto chutnou dvojicou môžete zdvojnásobiť množstvo dobrôt vďaka zdravým, výdatným receptom, skvelým na večery doma s rodinou.
Horúci med s čili
Zloženie:
• 34 0 g nespracovaného medu( pokiaľ možno nepasterizovaného)
• 2 – 3 červené čili – nasekané na jemno 🧄 • 2 – 3 strúčiky cesnaku, nasekaný na jemno 🧅 • 2 – 3 tenké plátky červenej cibule 🥬 • Čerstvý rozmarín – nasekaný na jemno
• Čerstvý tymián – nasekaný na jemno
• 1 – 2 kvapky esenciálneho oleja Oregano
Pokvapkajte na šaláty, chrumkavý chlieb, pizzu alebo použite ako omáčku na máčanie snackov!
Pokyny: 1. Do skleneného pohára dajte vrstvu medu. 2. Pridajte, čili, cesnak, červenú cibuľu, bylinky a olej Oregano. 3. Pridajte ďalšiu vrstvu medu. 4. Nechajte priestor na fermentovanie. 5. Použite hneď alebo uložte do chladničky, aby sa chute dlhšie prepojili, až na mesiac.
Na ochutenie sviežeho záhradného šalátu
Zloženie:
• 🫒3 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja 🍿 • 🍿1 polievková lyžica jablčného octu 🍿 • 🍿1 čajová lyžička agáve sirupu • 🫒½ čajovej lyžičky dijonskej horčice
• 🍿1 – 2-krát namočte špičku čistého špáradla do fľaštičky s esenciálnym olejom Majorán
🧂 • 🫒Štipka soli a čerstvé čierne korenie
Pokyny:
Pridajte všetky zložky do nádoby na servírovanie a premiešajte. Tento recept sa výnimočne dobre hodí k šalátu s cestovinami Orzo. Vychutnávajte!
Šalát s cestovinami Orzo
Zloženie:
• 🍿250 g cestovín Orzo
• 🍿150 g cherry paradajok, prekrojených na polovicu
• 🍿½ uhorky( asi 150 g), nakrájaná na kocky
• 🍿½ malej červenej cibule, nasekaná na jemno
• 🍿60 g baby špenátu alebo rukoly, nahrubo nasekané
• 🍿Feta alebo vegánska alternatíva
Pokyny: Jednoducho zmiešajte všetky ingrediencie, ktoré chcete ochutiť.