Vásároljon egy Oregánót( 15 ml), és ajándékba adunk egy Majoránnát( 15 ml)
Vásároljon egy Oregánót( 15 ml), és ajándékba adunk egy Majoránnát( 15 ml)
Ezzel a finom párossal kétszer olyan táplálóvá teheti egészséges, laktató ételeit, amelyek tökéletesek a családi körben otthon eltöltött estékhez.
Csípős csilis méz
Hozzávalók:
• 🍿34 0 g nyers méz( lehetőleg nem pasztőrözött)
• 🍿2 – 3 piros csilipaprika – vékonyra szelve
• 🍿2 – 3 gerezd fokhagyma vékonyra aprítva
• 🍿2 – 3 vékony szelet lila hagyma
• 🍿Friss rozmaring finomra aprítva
• 🍿Friss kakukkfű finomra aprítva
• 🍿1 – 2 csepp Oregánó esszenciális olaj
Hintsen meg vele salátákat, ropogós kenyeret, pizzát, vagy használja mártogatósként!
Elkészítés: 1. Öntsön egy réteg mézet egy befőttesüveg aljára.
2. Adja hozzá a csilipaprikát, fokhagymát, lila hagymát, fűszernövényeket més az Oregánó olajat.
3. Öntsön rá egy újabb réteg mézet. 4. Hagyjon elegendő helyet az erjedési folyamatnak.
5. Használja fel rögtön, vagy tárolja akár egy hónapig a hűtőszekrényben, alaposabban összeérlelve az ízeket.
Öntet friss kerti salátához
Hozzávalók:
• 🫒3 evőkanál extraszűz olívaolaj
• 🫒1 evőkanál almaborecet
• 🫒1 teáskanál agávészirup
• 🍿½ teáskanál dijoni mustár
• 🍿1 – 2 fogpiszkálóhegynyi Majoránna esszenciális olaj
• 🍿Egy csipet só és friss fekete bors
Elkészítés: Csak keverje össze az összes hozzávalót, és már mehet is a salátára!
Orzosaláta
Hozzávalók:
• 250 g orzotészta
• 150 g koktélparadicsom félbevágva
• ½ uborka( kb. 150 g) felkockázva
• ½ kisebb lila hagyma finomra aprítva
• 60 g bébispenót vagy rukkola durvára vágva
• Feta vagy vegán alternatíva
Elkészítés:
Tegyen minden hozzávalót egy tálalótálba, és rázogatva keverje össze őket. Ez a recept rendkívül jól illik akár az orzosalátához is. Már fogyaszthatja is!