O Colégio de Alfragide tem a honra de se associar, uma vez mais, ao projeto “Heróis da fruta”, uma iniciativa educativa, de âmbito nacional, promovida pela APCOI, Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil. O seu principal objetivo visa incentivar as crianças a adquirir e manter hábitos saudáveis na sua alimentação diária. Este projeto tem a duração de cinco meses, e é constituído por um programa de atividades motivacionais, fichas de trabalho, jogos educativos e principalmente o Hino da Fruta. O nosso hino já está pronto, esperamos que gostem!
Vamos falar sobre fruta,
Que alimento tão saboroso,
Dá-nos tanta energia,
Vais ser forte e poderoso.
Faz a escolha acertada,
Deixa o doce e a gordura,
Junta-te aos heróis da fruta,
Vem comer fruta madura!
Um Herói tem que saber escolher,
Quais os melhores alimentos para podermos crescer.
Quem comer de manhã ao acordar,
Ao lanche, ou ao almoço com energia vai ficar!
Come laranja, banana, come pêra ou abacaxi,
Come maçã, manga e uva, não te esqueças do kiwi.
Faz a escolha mais saudável, alimentos a valer.
Serás um herói da fruta, vais estar pronto para vencer.
Come figos e amoras, morangos e abacates,
Deixa as gomas e gelados, guloseimas, chocolates.
Faz a escolha mais saudável, escolhe com o coração.
Serás um herói da fruta, tu serás um campeão!
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