Somos o que comemos
No âmbito do Projeto " Juntos pelo Ambiente " e comemorando a semana da alimentação com o tema “ Somos o que comemos ” os alunos do 4 º ano tiveram uma experiência enriquecedora com uma visita ao mercado local , para promover hábitos alimentares saudáveis e a consciência sobre a origem dos alimentos .
Durante a visita , os alunos exploraram as bancas de frutas e legumes , aprendendo sobre a importância de escolher produtos frescos e da época . Foi uma oportunidade para conhecerem diferentes tipos de alimentos e entenderem melhor o percurso que fazem até chegar às nossas mesas .
Os alunos do 1 º ano , refrescaram-se com sumo de laranja natural , uma bebida cheia de vitaminas que ajudou a repor as energias . Para as turmas do 2 º e 3 º anos uma saborosa espuma de morango , fez as delícias de todos e mostrou como as frutas podem ser uma opção saborosa e saudável .
Na nossa horta , apanhámos alfaces fresquinhas que os alunos ajudaram a cultivar . Esta atividade prática reforçou a importância da agricultura sustentável e do cuidado com a natureza .
A visita ao mercado , o sumo , a espuma e a colheita na horta foram momentos de grande aprendizagem e diversão , que certamente ficarão na memória de todos . Estas experiências são fundamentais para que compreendam a importância de uma alimentação equilibrada e do respeito pelo meio ambiente .
Nunca esquecendo que “ Somos o que comemos ”!
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