Novedad, esto funciona, quema grasa corporal y manten la forma Quemar grasa | Page 4

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Así es como funciona el programa de siete hábitos, cada
semana añade un hábito.
Sé lo que estás pensando...
Voy a agregarlos todos al mismo tiempo...
MALA idea.
Esto sólo te llevará a la frustración y al agotamiento, si
deseas acelerar tu pérdida de grasa, agrega dos a la
semana como máximo.
No puedo enfatizar lo suficiente el poder de la
CONSISTENCIA.
En todo lo que hagas, no sólo en este programa, sino en
la vida, asegúrate de ser coherente y seguir adelante con
lo que te has propuesto.
Todas las personas exitosas tienen esto en común.
Una nota al margen rápido:
Recuerda que la naturaleza aborrece el vacío, así que si
estás tratando de romper un mal hábito, es necesario
sustituirlo por uno bueno.
Por ejemplo, si estás tratando de dejar de fumar,
sustitúyelo por la goma de mascar.