WPROWADZENIE
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne ( OCD ) to choroba psychiczna , której objawami są natręctwa i kompulsje . Osoby z OCD doświadczają powtarzających się myśli , obaw i wątpliwości , które prowadzą do powtarzających się działań lub rytuałów , nazywanych kompulsjami . W tym artykule omówimy przyczyny , objawy i metody leczenia OCD .
PRZYCZYNY OCD
Przyczyny OCD nie są w pełni poznane , ale uważa się , że wpływ na ich powstanie mają zarówno czynniki biologiczne , jak i środowiskowe . Badania wykazały , że u osób z OCD występuje nadmierna aktywność w obszarach mózgu odpowiedzialnych za kontrolę lęku i ruchów . Czynniki środowiskowe , takie jak stres , traumy psychiczne lub choroby przewlekłe , również mogą przyczyniać się do rozwoju OCD .
OBJAWY OCD
Najczęstsze objawy OCD to natręctwa i kompulsje . Natręctwa to powtarzające się myśli , obawy lub wątpliwości , które są trudne do zignorowania i często prowadzą do niepokoju lub lęku . Kompulsje to powtarzające się czynności lub rytuały , które osoba z OCD wykonuje w celu złagodzenia niepokoju spowodowanego natręctwami . Inne objawy OCD to lęk , depresja , problemy z koncentracją , niepokój , drażliwość i zmęczenie .
LECZENIE OCD
Leczenie OCD zwykle polega na terapii poznawczo-behawioralnej lub farmakoterapii . Terapia poznawczo-behawioralna skupia się na zmianie myśli i zachowań , które prowadzą do natręctw i kompulsji . Terapia polega na identyfikowaniu myśli wywołujących niepokój i nauczeniu pacjenta , jak kontrolować swoje reakcje na nie . Farmakoterapia polega na stosowaniu leków przeciwdepresyjnych lub leków antydepresyjnych w celu złagodzenia objawów OCD .
WTERAPIA POZNAWCZO- BEHAWIORALNAPROWADZENIE
Terapia poznawczo-behawioralna jest jedną z najskuteczniejszych metod leczenia OCD . Terapia polega na nauce pacjenta , jak identyfikować myśli i zachowania , które prowadzą do natręctw i kompulsji . Pacjent uczony jest , jak kontrolować swoje reakcje na te myśli i jak zmienić swoje zachowanie , aby złagodzić objawy OCD . terapia poznawczo-behawioralna jest terapią krótkoterminową , która zwykle trwa od kilku tygodni do kilku miesięcy .
FARMAKOTERAPIA
Farmakoterapia jest drugą częścią leczenia OCD . Leki przeciwdepresyjne i leki antydepresyjne są najczęściej stosowane do złagodzenia objawów OCD . Leki te pomagają kontrolować lęk , napięcie i depresję , które często towarzyszą OCD . Farmakoterapia zwykle trwa co najmniej kilka miesięcy , a dawkowanie leków jest stopniowo zmniejszane , gdy objawy OCD ulegają poprawie .
WSPARCIE DLA OSÓB Z OCD
Osoby z OCD mogą odczuwać wstyd lub wstydzić się swoich objawów , ale ważne jest , aby wiedzieć , że nie są same . Istnieją grupy wsparcia i organizacje , które mogą pomóc osobom z OCD i ich bliskim . Takie grupy oferują wsparcie emocjonalne , wiedzę na temat choroby i umiejętności radzenia sobie z nią . Wiele z tych grup jest dostępnych online , co może pomóc osobom , które nie są w stanie uczestniczyć w spotkaniach w grupie .