Nomen Omen Maj 2019 | Page 15

Sekcja nie jest domeną TYLKO uczniów bądź TYLKO nauczycieli, możemy tam spotkać zarówno wycho-wanków liceum, jak i pe-dagogów, co stwarza nie-powtarzalną okazję do in-tegracji i zawiązywania no-wych relacji.

Pragnę, żeby grupa mogła prężnie działać i pozyskać jeszcze nowych członków. Bardzo bym chciała mieć już stały komplet sumiennych biegaczy, z którymi mo-glibyśmy pójść jeszcze dalej. [..] Niektóre osoby mają już na swoim koncie start albo kilka w zawodach

Jak widać grupa oprócz miłej atmosfery, okazji do ruchu i integracji pozwala na perspektywiczny rozwój w bieganiu i udziały w zawodach. Wystarczy ciężka sumienna praca i determinacja.

Myślę, że znów przed wakacjami zaczniemy nabór kolejnych osób, by w okresie letnim wspólnie biegać. Tym bardziej zapraszam wszystkich chętnych do kontaktu ze mną.

Jak wiadomo najtrudniej jest zacząć, jednak czy w tym wypadku było tak samo? O to także zapytałem Panią Katarzynę.

Początki były zdecydowane - wiedziałam czego chcę i jak chcę prowadzić grupę, choć największym wyzwaniem i obawą było pogodzenie poziomu biegowego ucze-stników.

Jednak i na ten problem znalazło się remedium

Grupa spotyka się na treningi raz w tygodniu. Trening wspólny ma wskazać drogę do późniejszej samodzielnej pracy. Staram się pokazać uczestnikom jakie istnieją formy biegowe i jak uczynić własne treningi bardziej efektywnymi i ciekawym, jak nie popaść w monotonię, która może zabić szybko nasz entuzjazm biegowy.

Wspólna praca i deter-minacja przyniosły efekty.

Założenie było takie, że osoby, które do mnie dołączą, będą mogły przebiec około 5 km spokojnym tempem. I to był nasz punkt startowy. Udało się na szczęście wyrównać do 5 km już po paru pierwszych spotkaniach.

Grupa jest ciągle otwarta, a wszyscy chętni mile widziani, każdy może dołączyć i dołożyć cegiełkę do budowy i rozwoju tej inicjatywy. Wystarczą tylko wygodne buty, dobry humor i chęci.