Nomen Omen Listopad 2023 nomen_październik 2023 | Page 11

Uczestnictwo w przyjemnych aktywnościach : Hygge polega na czerpaniu radości z uczestnictwa w aktywnościach , które się kocha . Niezależnie od tego , czy są to czytanie , robienie na drutach , pieczenie czy inne hobby , ważne jest poświęcenie czasu na zajęcia , które przynoszą radość .
Relaks : Wreszcie , relaks stanowi fundament hygge . Można go osiągnąć poprzez kąpiel w gorącej wodzie , praktykowanie medytacji czy po prostu cichą chwilę z filiżanką herbaty , czy kawy
Mimo gdyż , hygge poniekąd wiąże się z “ zamknięciem ” na osoby z zewnątrz i osobom z zagranicy może być trudno uzyskać dostęp do okazji , w których rozwija się prawdziwe hygge , to świadomość i otwartość duńczyków na dzielenie się technikami hygge zachęca do wypróbowania ich w własnym domostwie .

Julia Reising