10
Podczas tych 5 dni odbywały się różne spektakle, spotkania z poezją oraz wydarzenia spor-towe. W ramach „Rozmów o Człowieku” miały miejsce wykłady na temat depresji, uzależnień, wychowania dzieci czy medytacji. Jedno z nich poprowadził Jerzy Owsiak. Dodatkowo była możliwość porozmawiania ze specja-listami na temat oferty pomocy, z jakiej każdy z nas może skorzystać.
W Londynie fundacja „YoungMinds” namawiała u-czniów szkół, pracowników firm oraz internautów do ubrania się na żółto w ramach solidaryzacji. Dodatkowo w centrum Lon-dynu odbyły się liczne parady oraz festyny. Do celebracji postanowiły dołączyć także osoby znane. Książę Harry oraz Ed Sheeran połączyli wspólne siły i nagrali krótki filmik, w którym nawołują do dbania o siebie nawzajem.
Osoby, które zmagają się z problemami oraz są w trudnej życiowej sytuacji często zmieniają swoją osobowość i nastrój. Wycofywanie się z kontaktów z rodziną i przyjaciółmi, odwracanie się od nich oraz obniżenie aktywności mogą świadczyć o problemach, z jakimi się zmagają.
Pamiętajmy więc, aby troszczyć się o siebie samych oraz innych. Zdrowie psy-chiczne jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania człowieka, bo jak sama definicja wskazuje, jest to "pełny dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny człowieka". Nie zapominajmy, że brak choroby psychicznej nie jest jedno-znaczny ze zdrowiem psy-chicznym i każdy z nas miewa trudniejsze momenty.
Michał Kaczor