NJK-nytt 5/2014 | Page 21

klart från början, vem som bestämmer om vad och vem som är ansvarig för vad, börjande från vem hämtar lunchen”. ”För att kunna hållas fokuserad och närvarande måste alla vara starkt medvetna om sina egna uppgifter och om hur teamet kommunicerar internt, språket måste vara noga överenskommet, vad vi säger och inte säger”. Resultatet av studien påvisar vikten av integritet med tonvikten på hederlighet (tillförlitlighet och äkthet). Kappseglingsteam når framgång genom att bygga in en integritetskomponent i sina prestations- och evalueringssystem. Detta kan göras genom att belöna och lyfta fram beteende som till exempel att man står vid sitt ord, agerar enligt sunda principer och behandlar andra rättvist och konsekvent. ”Det viktigaste är att skapa en atmosfär som ger utrymme för kreativitet ombord d.v.s. inget straff ifall man misslyckas”. ”Varje team medlem har en egen roll och det är viktigt att personen känner frihet i att göra sitt eget jobb”. ”Om du är negativ förstör du de andras självförtroende ombord”. Din identitet, ditt välmående och din kommunikation När vi kommunicerar ombord med vårt team under kappsegling har vi inte tid att förklara varför vi frågar, ber och delar information med de andra. Det är därför av största vikt att ett team har kommit överens om språket ombord, vad saker betyder och hur man kommunicerar. Man måste komma överens om reglerna för kommunikationen. Det är av stor vikt att behålla ett öppet sinne och rätt attityd under kappsegling. Figuren (ovan) beskriver individens identitet och välmående och illustreras   av två kommunikationsaxlar. På den ena är tankar och uttryck motpoler och på den andra är vår individuella och vår sociala värld motpoler. Vi måste befinna oss i mitten av figuren för att må bra, d.v.s. kommunicera över hela modellen, annars får vi obalans och mår helt enkelt dåligt. Under kappsegling befinner vi oss enbart på det blåa X:ets område och därför är den tid som du spenderar i land, före under och efter en regatta, viktig för dig. Du skall spendera tid, inte bara med ditt eget team, utan även med de andra teamen i regattan. Så gå på After Sail och utbyt tankar om vad, hur, när och varför och då finns det tid att ta känslorna med. Vi ses på startlinjen och där talar vi samma språk! Tack för ditt intresse, Cathy 21