Trophée Paule Lacoste N ° 2
Ce fut un week-end chargé en compétition pour le TOAC , avec une partie du groupe élite à Montpelier , nos Avenirs et nos jeunes au Trophée Paul Lacoste , et au Trophée Occitanie , nos compétiteurs n ' ont pas chômé . Du coté du Trophée Paul Lacoste , et donc de nos avenirs , cinq nageurs ont fait le déplacement sur la piscine Nakache , il s ' agit de Félix , Alix , Maël , Elian et Antoine . Au programme , deux 50m différents , et un 100m 4N De très bon résultats dans l ' ensemble avec à noter le très bon temps de Mael sur le 50m papillon bouclé en express , en a peine 43 " et le 100m 4n d ' Alix en 1 " 47 " 09 , Maël en grande forme nage quant à lui son 100m 4n en 1 " 41 La progression continue , les automatismes ont tout de même un peu de mal à se mettre en place , mais l ' apprentissage continue . Du coté des jeunes , et du Trophée Occitanie plot 2 , trois nageurs du groupe PF1 étaient présents , Mellina , Julie , et Antoine , au programme pour eux , trois 50m et un 200m 4N , ils améliorent tous les trois leurs meilleurs temps à chaque courses nagée . Ils commencent à acquérir certains automatismes , notamment sur les phases de coulées , qui commencent à être bien placés , et aussi efficaces ., Le travail paye , il faut continuer sur cette voie . Du coté des PF2 une douzaine de nageurs ont fait le déplacement Chez les premières années , un 50m , et le 100m dos et brasse Chez les deuxièmes années un 50m , le 200 dos et le 200 brasse . Peu de courses nagées , mais de la qualité , avec des meilleurs temps réalisés pour tout le monde , en pleine période de travail . Kilian qui nage le 200 brasse en 3 " 05 ou bien Tina qui nage le 100 m dos en 1 " 31 Lana qui nage 1 " 47 au 100m brasse . Les automatismes , lors des virages , coulées et reprises de nages sont enfin là . A savoir , nous sommes l ' un des rares , voire le seul club , à n ' avoir eu aucune disqualification ce week-end la 😎 , ce qui prouve le sérieux , et le travail rigoureux de nos nageurs sur ces phases techniques qui peuvent parfois être délicates . Encore bravo à tous ces nageurs , et à leurs parents , ainsi que les officiels sans qui cette compétition n ' aurait pu avoir lieu . RDV le 9 mars pour le 3 ème plot du Trophée Occitanie .
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