Newsletter TOAC NATATION 2019 Mai 2018 | Page 4

NATATHLON ALEX TOULOUSE Piscine Alex Janny le 18 Mars ABBAS Mellina ; ALLARD Yohann; CHAUMAS-- BULARD Mathilde ; COMRIE Iris; DESMEULLES Emma; MAURIN-COULOUVRAT Antoine ; OUAGHADE Cheryne; VLAMYNCK Sasha ; WENZEL Lars. On a attaqué cette journée avec Mellina, Julie, Mathilde et Emma réalisant un 400 bien nagé, elles ont amélioré leurs temps mais sont restées encore trop sur leur réserve. En effet, elles ont nagé trop lentement alors qu’il leur restait de l’énergie. Iris et Antoine étaient quant à eux bien réveillés et dans l’action en réalisant un 400 e 7’15 pour Iris et 6’35 pour Antoine. Sur la 2ème épreuve du matin, l‘ensemble des 100 Dos est bien nagé, la tête – corps bien alignés, les bras tournent bien, il manque un peu de jambes donc à travailler pour la prochaine compétition. Sur ces 2 épreuves on retrouve le travail de placement dans les coulées de départ et virage donc on est assez content. Sur l’après-midi le 100 BRASSE est bien nagé dans l’ensemble, on note une belle course de Mathilde qui tourne ainsi à 1’55. Lars, en forme, s’en sort bien aussi en réalisant 3 jolies courses : 200 NL en 3’15 ; 50 dos en 45’’ et aussi le 50 NL malgré un arrêt au 15 mètres car il pensait à un faux départ.. Il est suivi de près par Sascha au Dos à 45’’ et 39’’ au 50 NL. Bonne compétition, on a passé un bon moment avec la 10aine avenirs.. Rendez-vous à la prochaine… le dimanche 15 avril. 4