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Informação
Plano de Contingência Para o Frio” – Saúde Sazonal 2017 / 2018 Unidade Saúde Pública do ACES / Arrábida
As previsões da meteorologia indicam a ocorrência de tempo frio e seco para os próximos dias, encontrando-se em aviso meteorológico Amarelo, por persistência de valores baixos da temperatura mínima. Considerando o possível impacto na saúde destas condições, vimos solicitar a Vossa melhor atenção e disponibilidade para a ampla divulgação das recomendações infra, pelos meios de proximidade que considerem adequados. Neste sentido, a DGS recomenda a adoção das seguintes medidas:
· Vacine-se contra a gripe – contacte o seu Centro de Saúde. Se não for abrangido pela vacinação gratuita pode, com prescrição médica, adquirir a vacina na Farmácia( comparticipação de 37 %);
· Proteja-se do frio:- Mantenha o corpo quente – use luvas, cachecol, gorro / chapéu, calçado e roupa quente, utilizando várias camadas de roupa;- Hidrate-se: ingira líquidos e sopas;- Mantenha a casa quente:
· Verifique se os equipamentos de aquecimento estão em condições de ser usados e o estado de limpeza da chaminé da lareira;
· Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos de aquecimento a gás ventile as divisões da casa. A acumulação de gases pode causar intoxicação ou morte. No exterior, tenha cuidado com quedas; Mantenha-se especialmente atento se tiver algum problema de saúde:- Tome os medicamentos para a sua doença conforme a indicação do seu médico;- Não tome antibióticos sem indicação médica;- Não vá de imediato para a Urgência Hospitalar; se necessário contacte o SNS 24- 808 24 24 24, o 112 ou o seu médico assistente;
Mantenha-se em contacto e atento aos outros, ajude-os a protegerem-se.
Imagens de suporte à divulgação das presentes recomendações: https:// www. dgs. pt / saude-a-a-z. aspx? v = 8e00381f-52ce-45fb-b5a0-35fe84fa926a # saude-de-a-a-z / frio / materiais-de-divulgacao