NA
TURA
SALUS
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Mariana Azpúrua
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ART DIRECTOR
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ISSN 1938-6087
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El verano es la temporada del año que más se asemeja a la juventud: ¡poderosa, vital
y llena de alegría!...es por eso que la usamos como símbolo de esta. Es el tiempo de
las vacaciones, del calor, de la libertad y… ¡cuando mejor notamos los estragos que
pueden haber causado en nuestro cuerpo la mala alimentación o la falta de ejercicios!
Sin embargo, esta época es buena para recuperarnos de esos descuIdos; si vamos de
vacaciones, podemos aprovechar las largas caminatas a que usualmente estamos sujetos los turistas para recuperar algo del tiempo perdido y aunque estemos de viaje, tratar
de comer lo más saludablemente posible también puede ayudar.
De igual modo el calor nos va a servir para consumir más agua, lo cual es excelente y las
caminatas antes mencionadas, para dormir mejor.
Entendamos el concepto de vacaciones que se refiere a cambio de ambiente, diversión y
descanso y dediquémonos algunas de las terapias que podemos conseguir en esos spas
vacacionales orientados hacia la salud.
Este número de Natura Salus está lleno de ese tipo de información para ustedes; como
también de artículos de algunos de los más interesantes orientadores espirituales y de
crecimiento personal para que del mismo modo que alimentan su cuerpo, nutran su
espíritu leyendo nuestras páginas mientras se relajan tendidos al sol (de la mañana…)
en alguna playa de infinito mar azul.
Por favor, recuerden un buen protector solar; viajen seguros y regresen ¡felices y renovados!
¡Un abrazo redondo!
Mariana Azpurua
Editora
NATURASALUS 5