95
СПОРТ
MY WAY ОКТЯБРЬ
В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
НЕОБХОДИМО
ПРОПЛЫТЬ
КМ,
КМ ПРОЕХАТЬ
НА ВЕЛОСИПЕДЕ,
145
10
276
ВО ВТОРОЙ
ДЕНЬ –
КМ
НА ВЕЛОСИПЕДЕ,
В ТРЕТИЙ ДЕНЬ
ПРОБЕЖАТЬ
КМ.
ВРЕМЯ ЭТАПОВ
СУММИРУЕТСЯ,
ПОБЕДИТЕЛЬ
ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ
ПО МИНИМАЛЬНОМУ
ВРЕМЕНИ
84
Трасса – сосновый лес, для меня это
трасса мечты. Бежали по лесной
тропинке, все очень приятно и красиво
ДЕНЬ 3
Приехали в Минусинск на спортивную базу в лесу, здесь проходили старт
и финиш каждого из 12 кругов по 7 км. Первый круг пролетел легко и весело:
прет, организм цел, все системы работают исправно. На втором круге взял воду,
обливался, поднимая голову, бежал быстро и не смотрел на трассу. Вдруг заметил,
что флажков, которые должны быть всегда слева, нет, значит – выбежал из круга,
потерялся. Поплутал немного по лесу и в конце концов нашел путь. По ходу встретил организаторов, рассказал им про свою ошибку, и уже на следующем круге
все участки, где можно ошибиться, были дополнительно огорожены, – я отметил
такую оперативность. Третий, четвертый круги бежал бодро, иногда задумывался – ничего, что уже 28 км? Может, надо устать? Или начать экономить – впереди
же еще два таких отрезка? На развороте взял с собой бутылку воды, через какое-то
время бросил в траву, на следующем круге подбежал к ней, а поднять не могу,
то есть вообще не понимал, как осуществить эту операцию, нет таких функций
в теле, как присесть или наклониться, они утрачиваются. Потом старался класть
бутылку где-нибудь под деревом, чтобы поднять ее, опираясь на дерево, – так еще
ничего, получалось. Один раз споткнулся о корень. Для застывшего в беговой
позе тела это, как падение с десятого этажа, ощущение, что все в организме
разбилось, как фарфор. Перед началом десятого круга выпил изотоник и горсть
энергетических таблеток – гуарана, женьшень, кофеин.
Очень ждал отметку «4 км», это значит, до финиша 3 км, ура. Потом ждал отметку «5 км». Еще жив. По краям обзора белая дымка, туман, трассу видно плохо,
видимо, кровоснабжение сильно ориентировано на ноги и спину, и в сосуды глаз
кровь не попадает. Но это называется «я бегу». Постепенно перехожу на шаг,
чтобы пусть не спеша, но дойти до финиша и не свалиться в лесу на последнем
километре. Шел 11 мин/км. И вот последние горки, перепад рельефа, 500 м до
финиша бежал, как мог, не по 4 мин, конечно, но по 6–7 мин/км несусь. Арка,
лента, бешеная поддержка, финиш. Я Ультрамен. Я жив».