MY WAY magazine May 2018 | Page 106

102 MY WAY МАЙ
Детокс души и тела – пожалуй , лучшее , что может с нами случиться в эпоху цифровой тревоги и суровых будней в мегаполисе .
текст : Ирина Багаева

РАБОТА НАД СОБОЙ

Привычка ездить в отпуск исключительно с избытком сна , еды и алкоголя осталась в прошлом , современные джетсеттеры хотя бы раз в год устраивают себе выездной детокс – проходят детальный check up , встают на рассвете ради занятий йогой , выпаривают токсины в бане и отказывают себе во многих радостях – к примеру , булочках на завтрак или крепко сваренном кофе . И если еще пару лет назад за « новой жизнью » отправлялись только в известные « цитадели здоровья и долголетия » – в клинику SHA в Аликанте , в Chiva-Som в Хуахине или в гости к Анри Шено в Мерано , то сегодня география детоксточек на карте расширилась . Серьезные программы перезагрузки и обновления предлагают отели , изначально не специализировавшиеся на этой теме , а легендарную винотерапию теперь можно встретить не только в центре Кодали в Бордо – купаются в вине в медицинских целях от Тосканы до Японии .
В The Capra в Саас-Фе этим летом будут останавливаться не только любители высокого уровня сервиса и швейцарской природы , но и те , кто хочет улучшить качество своей жизни , – отель запускает уникальную программу « Peak Health », которая базируется на физических нагрузках , питании , психологическом здоровье и решает проблемы со сном . Последнему команда международных врачей уделяет особое внимание . Программа рассчитана на неделю , а по ее окончании каждому участнику выдается « домашнее задание » на шесть дней , которое поможет продлить и закрепить полученный результат . В мае на курорте Amanoi во Вьетнаме будет представлена система оздоровления « Secret Elements » от инструктора по цигуну Саши Вагенер и специалиста по краниосакральной