MY WAY magazine JUNE 2020 | Page 108

106 КРАСОТА MY WAY ИЮНЬ | 06 Green Flow | Сочи, Роза Хутор Первый отель в России, вошедший в ассоциацию Healing Hotels of the World, которая пропагандирует путешествия как способ исцеления физически и ментально. Главное правило здесь – «Не бороться с собой через «не могу», поэтому план по обретению лучшей формы состоит из походов в горы с тренером, вечерних медитаций, приятных спа-процедур и продуманного режима дня и питания. Очень занятым предложат программу на три дня, располагающим временем – двухнедельную авторскую программу похудения и изменения пищевых привычек MioLife, которую разработала российский диетолог Лидия Ионова. «Первая линия. Health Care Resort» | Санкт-Петербург Программа «Экспресс-детокс» активирует иммунную систему, выводит токсины и обновляет организм. Минимально она рассчитана на три или пять дней и включает в себя интенсивный курс лимфоочищения, водолечения, солевых обер тываний и массажей, занятия хайкингом и пилатесом. Для тех, кто всерьез озаботился вопросом, рекомендуют выбрать программу «Абсолютный детокс» – с тщательной диагностикой организма и исследованием гормонального статуса, ее продолжительность варьируется. ФОТО: ПРЕДОСТАВЛЕНО ПРЕСС-СЛУЖБОЙ