MY WAY ЯНВАРЬ
ФИТНЕС
97
ТРИАТЛОН НА НОВОМ УРОВНЕ
Теперь ценителям триатлона – одного из самых интересных трендов в современном фитнесе – не надо решать массу проблем : какой станок лучше купить , где брать велосипед и трассы , в каком фитнес-клубе найти нужный тренажер , амортизатор или нестабильную поверхность . Все это теперь , с середины декабря прошлого года , представлено в студии Z3TEAM велотрека « Крылатское ». Эта студия под руководством Александра Жукова ( многократного обладателя титула IRONMAN , финишера ULTRAMAN , финишера Comrades Marathon и серии триатлонов AllXTRI ) начала подготовку новых спортсменов . Посетители Z3TEAM будут готовы к любым стартам по триатлону , бегу и другим дисциплинам . Расположение в « Крылатском » позволяет тренеру совмещать outdoor-тренировки с силовой работой и растяжкой в помещении студии . В сочетании с комфортными раздевалками и возможностью хранить оборудование это создает все условия для полноценной спортивной подготовки триатлета .
СОЛЯНАЯ ЙОГА В « ТОЧКЕ Y »
На Патриарших прудах появилось новое место для сторонников йоги – студия « Точка Y », в которой проводятся классы по хатха-йоге , дживамукти , кундалини , музыкальной , детской , йоге для лица , а также по новому для Москвы направлению – соляной йоге ( Salty Yoga ). Во время занятий в помещении воссоздается микроклимат природных соляных пещер , что благотворно влияет на состояние кожи и укрепляет иммунитет . Также здесь работает магазин , где представлены продукты для здорового питания , а также спортивная одежда и ювелирные украшения Queensbee , среди которых можно найти специальную коллекцию Yoga Collection .