104
К РАС О ТА
MY
MY WAY
WAY АПРЕЛЬ
На физическом УРОВНЕ
C
Спорт создал новую реальность – мы дружно побежали, поплыли и научились рас-
слабляться в неудобных асанах. А наш отпуск перестал прерывать режим регуляр-
ных тренировок – его составляющими стали утренний подъем, полезный завтрак,
ежедневные кардио- и силовые нагрузки, скандинавская ходьба в лесу и йога на
закате. Велнес-каникулы за последние годы превратились в самую быстрорасту-
щую категорию туризма и, по прогнозам Global Wellness Institute, к 2020 году его
оборот достигнет $1 трлн в год.
«Подобные туры позволяют открыть в себе новые возможности. Человек ехал
на йогу, потому что увидел ее в программе, а потом неожиданно для себя совер-
шил восхождение на гору, – рассказывает Алексей Левкин, тренер команды World
Class и организатор фитнес-туров. – Это невероятные эмоции, их не получить
во время пассивного отдыха на шезлонге с коктейлем в руке, и незабываемые
впечатления – мы отправляемся в такие уголки природы, куда самостоятельно ни-
когда не попадешь». В коллекции путешествий World Class есть Новая Зеландия,
Аргентина и самый северный японский остров Хоккайдо – его команда покоряла
на велосипедах. Ближайший тур запланирован на Горный Алтай в начале апреля –
там будут и тренировки общефункциональной направленности, и трекинг, и йога,
и стрейчинг, и бассейн, и посещение бани, и специальная программа для детей,
уровень – от начального до продвинутого. Еще 15 лет назад, когда World Class
только начинал организовывать фитнес-туры, отдых в российских горах казался
каким-то нафталинным жанром времен СССР, морально устаревшим. Сейчас си-
туация поменялась – модные и продвинутые едут в горы для занятий хайкингом,
трекингом, маунтбайкингом, плюс за оздоровлением – пониженное содержание
кислорода в воздухе оказывает положительное воздействие на организм.
ПРЕСС-СЛУЖБОЙ
Где начать здоровую спортивную жизнь или прокачать имеющуюся – самые
привлекательные варианты в обзоре MY WAY. ТЕКСТ | И РИНА Б АГАЕВА