My first Publication TED Edirne Koleji Pandemi Dönemi Okula Dönüş Yol H | Page 12

Ellerimi gerektiği gibi nasıl yıkayabilirim?
Virüsün ellerinizdeki tüm izlerinden kurtulmanız için sadece suyla çalkalama ve ovuşturma yetmez.
Gerçekten etkili bir el yıkamada ne yapılması gerektiği aşağıda adım adım anlatılmaktadır:
Adım 1: Ellerinizi akan suyla ıslatın.
Adım 2: Ellerinizin tüm yüzeylerine yetecek kadar sabun sürün.
Adım 3: Ellerinizin içlerini, arkalarını, parmak aralarını ve tırnak
altlarını en az 20 saniye süreyle sabunlayın.
Adım 4: Ellerinizi akan suyla durulayın.
Adım 5: Temiz bir bez ya da tek kullanımlık havluyla kurulayın.
Ellerimi ne kadar süreyle yıkamalıyım?
Ellerinizi en az 20-30 saniye boyunca yıkayın. Aynısı el dezenfektanı için de geçerlidir: en az %60 alkol içeren
bir dezenfektan alın ve ellerinizin her yerinin temizlenmesi için 20 saniye süreyle kullanın.
Ellerimi yıkadığım suyun sıcak olması gerekir mi ?
Hayır, ellerinizi yıkamak için herhangi bir sıcaklıkta su kullanabilirsiniz. Soğuk su da sıcak su da mikropları
ve virüsleri öldürmede eşit ölçüde etkilidir. Sabun en önemli hijyen malzemesidir.
10