My first Publication MADEIN_issuu styczeń-luty

FITNESS KARNET NA LEPSZE ŻYCIE TRAFIAJĄ TU, BO CHCĄ COŚ ZMIENIĆ W SWOIM ŻYCIU: POPRAWIĆ RELACJE Z LUDŹMI, AWANSOWAĆ, NAWIĄZAĆ NOWE ZNAJOMOŚCI, ALBO PO PROSTU ZACZĄĆ ŻYĆ DLA SIEBIE. DUŻO ŁATWIEJ TEGO DOKONAĆ, GDY NA NOWEJ DRODZE SPOTKAMY ŻYCZLIWYCH PRZEWODNIKÓW. KAŻDY KTO CIĘ POWITA W FITNESS DYNAMIC, BYŁ KIEDYŚ NA TWOIM MIEJSCU – TEŻ WSZEDŁ TU PIERWSZY RAZ, PRAGNĄC CZEGOŚ NOWEGO. Rozsiadam się na czarnej kanapie w samym sercu siłowni i zagajam lekko prowokacyjnie: – Mam stare wytarte dresy, mnóstwo kompleksów, nie chcę, żeby inni obcinali mnie wzrokiem, jestem nieśmiała i chcę schudnąć z 10 kilogramów. Co możecie mi zaproponować? – Chyba naoglądałaś się za dużo Instagrama – ripostuje Andrzej, jeden z trenerów, który do mnie podszedł. – Fitness to nie jest miejsce wyłącznie dla ludzi pięknych, młodych, we fluorescencyjnych ciuchach. Spójrz kto tu przychodzi: anorektycy, którzy chcą przytyć, otyli pragnący zrzu- cić 20 kilogramów ze 120, nastolatkowie i ludzie w wieku przedemerytalnym. Zobacz, ile tu przestrzeni, każdy bez trudu znajdzie dla siebie miejsce. Nikt na nikogo nie patrzy. Jeśli przychodzisz, aby naprawdę coś zmienić, koncentrujesz się wyłącznie na swoim treningu. 072 Załoga Dynamic to ludzie, którzy też kiedyś przyszli tu na trening. Niektórym zdawało się, że potrzebują tylko zrzucić kilka kilogramów albo wzmocnić mięśnie. Potem z zaskocze- niem obserwowali, jak jedna zmiana pociąga za sobą kolejne, a centymetry w obwodach to tylko pretekst do głębokiej metamorfozy. Dziś część z nich to instruktorzy – dobre anioły siłowni, a reszta to trenerzy personalni, którzy dodają skrzy- deł każdemu, kto przychodzi po zmianę. – Nikt na nikogo się nie ogląda – dodaje Daniel, kolejny trener. – Najważniejsze są porównania z samym sobą. Więc szybko dociekam: – Skoro mowa o porównaniach, może- cie mi obiecać, że za kilka miesięcy, kiedy się ze sobą porów- nam, będę miała te 10 kilo mniej? Chłopaki – bo nagle jest już ich czterech – patrzą po sobie i niemal chórem odpowiadają: – Jeśli włożysz w to tyle energii, ile my w ciebie, to tak.

My first Publication MADEIN_issuu styczeń-luty | Page 72