38 |
Всяко бебе е уникално и различно . Всяко бебе пропълзява , прохожда и проговаря по различно време . Нормално е и готовността за захранване да се прояви по различно време . Разбирате , че бебето е готово за захранване , когато налице са едновременно следните 3 сигнала :
Бебето има контрол върху движенията на главата си , когато седи седнало в столче за хранене или подпряно на възглавници .
Може да взима самостоятелно предмети с ръка и да ги поставя в устата си .
Намалява рефлексът на избутване , т . е . когато предложите на бебе храна с лъжичка , то да преглъща повече , отколкото да изплюва .
Допълнителни сигнали за готовност са скъсеният интервал между отделните хранения , при който бебето дава сигнал , че е гладно по-рано от очакваното , както и вниманието му към вашата храна – гледа към чинията ви , посяга или изразява по друг начин интереса си .
Световната здравна организация ( СЗО ), Европейското общество по педиатрична гастроентерология , хепатология и хранене ( ESPGHAN ), Европейският орган по безопасност на храните ( EFSA ), УНИЦЕФ и повечето национални асоциации по педиатрия и хранене единодушно препоръчват започване на кърменето до един час след раждане и изключително кърмене през първите 6 месеца от живота . ESPGHAN уточняват , че захранването може да започне най-рано след 17-ата и не по-късно от 26-ата седмица .
Стартирането на захранване преди 17-ата седмица е свързано с риск от изместване на кърмата от заместващи
|
храни с по-ниска хранителна стойност , които поради незрелия си стомашно-чревен тракт бебето не може пълноценно да усвои . Това на свой ред създава предпоставка за хранителни дефицити , диария , изоставане в растежа и отключване на хранителни алергии .
Късното захранване след 26-ата седмица също крие рискове от изоставане в растежа и развитието на бебето , както и на хранителни дефицити , като най-сериозни са предпоставките за липса на желязо . Кърмата е бедна на желязо , а до 6-ия месец запасите , с които бебето се ражда , се изчерпват и , за да бъде избегнат рискът от анемия , важният елемент следва да бъде компенсиран чрез подходящи заместващи храни .
В България все още съществува практика майките да се насърчават към ранно захранване , въпреки че официалните държавни препоръки на Националния център за обществено здраве и анализи ( НЦОЗА ) са именно за захранване в периода между 4-ия и 6-ия месец .
Освен за бебето , стартирането на захранването около 6-ия месец е добре и за кърмещата майка . Безспорно да разполагаш с храна за бебето си винаги и по всяко време , без да се съобразяваш с температурни и хигиенни условия , е голямо удобство за майката !
Изключителното кърмене гарантира доброто стимулиране на лактацията . С въвеждането на допълнителна храна количеството кърма , произвеждана от майката , естествено намалява . Съществуват теории , че изключителното кърмене предпазва майката от повторно забременяване , а забременяването скоро след раждане , преди да се е възстановил организмът на жената , не е желателно . Макар да не считам кърменето за надеждна контрацепция , факт е , че ексклузивно
|
кърмещите майки имат по-дълга лактационна аменорея ( липса на менструален цикъл след раждане ), което на свой ред отлага навлизането в менопауза .
Не на последно място : при продължително ексклузивно кърмене майката губи по-бързо допълнителните килограми , натрупани през бременността , и възстановява фигурата си от преди този период .
С други думи , няма причини да бързате със захранването , преди бебето ви да навлезе в периода 4-и – 6-и месец , а кога точно ще поставите началото , зависи от това кога вашето бебе ще покаже сигнали за готовност за захранване .
Изключение може да се допусне за бебета , които не наддават добре или има друг медицински проблем , заради който наблюдаващият педиатър ще ви препоръча по-ранно захранване , т . е . преди да са налице всички сигнали за готовност . Дори и в тези случаи обаче се започва след 17 навършени седмици .
Друга причина за по-ранно стартиране на захранването може да бъде нуждата от въвеждане на алергени при деца от рискови групи , но повече за това ще стане въпрос след няколко страници .
|
Видове захранване Съществуват различни методи на захранване , основно разделени в две категории – класически , известни още като захранване по схема , захранване , водено от родителя , или захранване с лъжица ; и алтернативни , по-популярни като педагогическо захранване и захранване , водено от бебето . Основната разлика е , че при захранването с лъжица на бебето се предлагат специално приготвени каши и пюрета . При педагогическото захранване за бебето не се приготвя специална храна , а му се предлагат микродози с големината на оризово зърно от храната на родителите , като основно родителят храни детето , хващайки микродозата с палец и показалец . При добилото популярност през последните години захранване , водено от бебето – детето получава парчета храна с големината на бебешко юмруче , от които само избира какво да опита и отхапва с венци малки парченца без помощта на родителя .
Всеки от методите си има своите привърженици , а в таблицата по-долу представям основните им предимства и недостатъци .
|
захранване от 6-ия до 12-ия месец
39
|