Продукти , които да поддържате в наличност |
|||
88 |
Наличието на необходими продукти у дома улеснява много готвенето и пести време . По-долу ще откриете списък на продуктите , които аз държа в наличност и които ще са ви необходими за рецептите в тази книга . Някои рецепти може да изискват и по-специфични продукти , но когато държите в наличност тези от списъка , винаги ще разполагате с избор на рецепти , които да приготвите . |
В хладилника – яйца , кисело мляко , масло , сирене , пармезан , английски чедър , пресни зеленчуци ( краставица , домат , моркови , тиквички , броколи )
Във фризера – замразени зеленчуци ( броколи , зелен грах , зелен боб ), замразени горски плодове ( малини , боровинки ), нарязан на филии хляб с квас
В килера / шкафа – зеленчуци ( лук , чесън , картофи , сладки картофи ), пакетирани храни ( паста , овесени ядки , ориз , елда , кускус , киноа , овесени ядки , боб , нахут , галета , брашно от спелта / лимец , царевично брашно ), консерви ( кокосово мляко , риба тон , белени домати , доматено пюре , боб , нахут , царевица ), мазнини ( екстра върджин зехтин , студено пресовано кокосово масло , шарлан ), ядки и тахани ( орехи , бадеми , сусамов тахан , фъстъчен тахан , смляно ленено семе , кокосови стърготини )
|
как да готвим за бебето ?
89
|
При подправките – черен пипер , сладък червен пипер , кимион , гарам масала , сладко къри , канела , куркума , ванилов екстракт , бакпулвер , чубрица , риган , мащерка |