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Viajes
La Posada del Qenti
PLACER Y SALUD
EN LAS SIERRAS
A pocos kilómetros de Carlos Paz,
Córdoba, se encuentra
La Posada del Qenti, un espacio
de bienestar médico, único en el país.
E
nclavada en las sierras de Icho
Cruz, hay una reserva ecológica
privada de 330 hectáreas, donde
prevalece la fauna y la flora au-
tóctona. Además de la riqueza natural y ar-
queológica propia de los vestigios aboríge-
nes que hay en el predio, el lugar cuenta con
dos cualidades naturales que la distinguen.
La producción de ozono en forma natural
(la generan los rayos ultravioletas del sol
cuando inciden sobre el mineral de uranio
existente en las Altas Cumbres, que se ven
desde el hotel) y que dentro del lugar hay
agua de vertiente, rica en minerales como
hierro, calcio y magnesio. Ambas cualida-
des son muy beneficiosas para la salud.
En este paraíso saludable se afinca la
Posada del Qenti, un centro de bienestar
médico que brinda planes de salud para
mejorar la calidad de vida a través del
cambio de hábitos.
A cada persona, un plan
Al llegar, el huésped ya siente ese clic que
estaba buscando. Un equipo de especialis-
tas diseñan en forma personalizada planes
para adelgazar, dejar de fumar, controlar
la diabetes, eliminar el estrés o bien para
rejuvenecer el organismo. Se basan fun-
damentalmente en el cambio de hábitos,
incentivando y motivando a cada huésped
a adquirir nuevas herramientas que le per-
mitan alcanzar un estilo de vida saludable
y mantenerlo. “Llevar un estilo de vida sa-
ludable, más allá de lo estético y superficial,
tiene que ver con poder vivir más y mejor –
explica el doctor Christian Leiva, Director
Médico del centro y agrega- una alimenta-
ción saludable, la actividad física regular, el
mantenimiento de un peso corporal adecua-
do, con porcentajes de grasa normales y la
eliminación del consumo de tabaco pueden
prevenir muchas patologías, entre ellas, la
diabetes de tipo 2 y afecciones cardíacas. Es
aquí donde los programas de dietas restric-
tivas, hipocalóricas en exceso o con adita-
mentos farmacológicos no controlados, caen
en el profundo pozo del fracaso, ya que no
contemplan la estrategia a largo plazo del
cambio de hábitos. Para llegar joven a los
70 años se debe encontrar un camino propio.
No se trata de recetas pre-armadas, ni pasti-
llas mágicas, ni de vivir a bocaditos. Se trata
simplemente de aprender, de asimilar nue-