City |
деньги |
Вкус |
красота |
ЛАЙФ |
культура |
дети |
лето 2022 80 Moscow City Guide
Фитнес
Тест-драйв : Black Star Fitness
Подготовка к летним видам спорта в Black Star Fitness — это эффективные персональные тренировки в классной атмосфере с использованием высокотехнологичного оборудования
Главред MCG посетил персональнут тренировку в Black Star Fitness и с полной ответственностью заявляет : интерактивный фитнесс — это драйв , полная выкладка и работа на результат .
текст : Егор Апполонов
Black Star Fitness — « место притяжения для тех , кто нацелен на победы . Премиальная линейка тренажёров и тренеры международного уровня . Всё это на высоте птичьего полёта в одной из башен Москва-Сити с прекрасным видом на столицу ». С такого описания начинается знакомство с премиальным фитнес-клубом . Получаю пропуск в Mercury Tower . Поднимаюсь на нужный этаж . Девушка на ресепшен вручает браслет — « ключ » в мир премиального фитнеса . blackstar . fit
Сегодняшняя цель — знакомство с Black Star Fitness — единственным в Сити фитнес-клубом , где представлена интерактивная система Reax Lights Pro . Что это такое ? Персональный тренер Карина Чумакова объясняет : этот « фитнес-гаджет » предназначен для развития скорости реакции , ловкости и координации . Каждое занятие со световыми модулями превращается в увлекательную интерактивную тренировку . И мне предстоит в этом убедиться прямо сейчас .
С чего мы начнём ? Начнём как раз с тренировки на реакцию . Вариант функциональной разминки . Подключаем датчики . Для начала — совсем немного .
Мне всегда казалось , что у меня неплохая реакция . Сейчас проверим . Карина ставит пять датчиков . Во время тренировки световые модули Reax Lights внезапно загораются и гаснут — нужно быть всегда начеку и мгновенно реагировать , чтобы выполнить упражнение . Задача — « погасить » максимальное число датчиков , не пропуская их ( время горения датчика — примерно 0,75 секунды ). Карина Чумакова поясняет : динамичные интерактивные тренировки с Reax Lights отлично впишутся в любую программу — в фитнесе , реабилитации , работе со спортсменами и даже детьми .
Наблюдаю за подготовкой . Световые модули легко фиксировать и снимать со стены . В Black Star всё по-серьёзному : здесь оборудована мультистанция Reax Lights Station ( на неё крепятся датчики ), которая фиксирует результаты выполнения упражнений в режиме реального времени . Минутная тренировка только что завершилась . Карина смотрит на табло . Пропущено 12 датчиков из 65 — неплохой результат .