Se recharger : les JSO et les soirées fantômes
Étonnamment , la stratégie la plus marquante de ma « carrière » de maman en lien avec mon énergie . Pour moi , être mère de famille , c ’ est d ’ abord et avant tout préserver l ’ énergie nécessaire pour assumer l ’ ampleur de la tâche . C ’ est ainsi que , depuis des années , j ’ ai instauré certaines traditions incontournables pour garantir la recharge de mes batteries sur une base régulière et non négociable .
Le premier concept que j ’ ai mis en place remonte à plus de 15 ans . À l ’ époque , j ’ avais trois enfants en bas âge et je ressentais le besoin de me reposer , mais aussi d ’ être parfois non sollicitée . Je n ’ ai nullement à vous convaincre , j ’ en suis sûre , qu ’ avoir trois enfants est très exigeant : dans ce contexte , un moment de répit sans multiples requêtes ou tâches s ’ avère salutaire , voire une question de survie . C ’ est de ce constat que sont nées les soirées fantômes . L ’ idée était d ’ une simplicité désarmante : pendant la soirée , je devenais un fantôme . J ’ étais donc dans la maison , mais « invisible » pour les enfants , qui devaient se référer à Papa pour toute demande . Par conséquent , je pouvais relaxer chez moi , à ma guise .
Le père de mes enfants disposait aussi de sa soirée , mais lui disparaissait réellement de la maison en allant au cinéma ou jouer à des jeux de société avec ses amis . Je pouvais alors gérer , comme je l ’ entendais , ma petite routine de souper en solitaire ces soirs-là ( je me faisais de la fondue au fromage , comme mes enfants détestaient cela et que ça se préparait en un rien de temps , je la dégustais devant la télévision , sans devoir réfléchir à quoi que ce soit ).
J ’ ai étendu le concept quand les enfants sont devenus un peu plus vieux , en créant les JSO : Journées Sans Obligation . C ’ est ainsi que deux fois par mois , j ’ avais une journée où je ne faisais que ce qui me tentait . La monoparentalité a contribué à l ’ élaboration du concept , puisque je n ’ avais pas mes enfants et que je pouvais vraiment faire ce que JE voulais . Toutefois , dans une situation de couple , s ’ accorder une telle journée demeure aussi possible et même potentiellement plus facile , puisque chacun peut avoir la « garde » à la maison , en alternance . Croyez-moi , cela constitue une manière ultra efficace de rehausser l ’ énergie .
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