Les bénéfices de la nature
Plusieurs études se sont penchées sur la question , et les constats sont à la fois nombreux et étonnants . Certes , le contact avec la nature joue un rôle positif sur le développement moteur de l ’ enfant et sur son système immunitaire , mais il crée aussi maints bénéfices sur le plan mental : meilleure confiance en soi , augmentation de la capacité à verbaliser ses émotions , facilité accrue à tisser des liens humains , diminution des interventions auprès des groupes …
Faites le test par vous-même et observez les changements chez votre enfant après avoir passé un moment dehors , après avoir ajouté les moments passés à l ’ extérieur à votre routine … Je parie que vous remarquerez des éléments positifs que vous n ’ auriez peut-être même pas imaginés ! Comment intégrer du temps en plein air à votre quotidien chargé ? Les prochains paragraphes sauront , je l ’ espère , vous inspirer .
Jouer dehors : favoriser le jeu libre
D ’ abord , gardez en tête que le jeu extérieur a tout intérêt à ne pas être structuré . La vie des enfants l ’ étant la majorité du temps , laissez-les simplement découvrir ce qu ’ être dehors peut leur offrir , que ce soit au parc , dans votre cour arrière ou en pleine nature . Un rien peut amuser les enfants . Faire la chasse aux feuilles mortes , collectionner les cailloux et comparer leur apparence , jouer au tic-tac-toe en utilisant des bouts de bois pour créer une grille , sauter d ’ une flaque à l ’ autre … Les enfants démontrent une créativité naturelle qui est souvent freinée par les adultes , se sentant obligés de jouer le rôle de G . O . de service .
Laissez les enfants s ’ amuser et cessez d ’ intervenir . Entre autres , permettez-leur de grimper et de sauter , même si cela peut vous sembler dangereux . C ’ est en testant ses limites que l ’ enfant apprend , justement , à être prudent . Si ces limites sont toujours dictées par l ’ adulte , l ’ enfant ne peut simplement pas s ’ exercer à faire attention , et dès que vous aurez oublié de le surveiller , il prendra des risques qu ’ il maîtrisera mal , faute d ’ expérience .
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