Montréal pour Enfants vol. 20 n°1 La relâche scolaire 2020 | Page 42

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loisirs et culture
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ARRÊTEZ-VOUS ET SAVOUREZ
Bains, spa, petits plats
et autres sources de relaxation
Par nature et par définition, un moment
de relâche devrait aussi servir à relaxer,
un exercice plus difficile qu’il n’y paraît,
lorsqu’on est trop habitué à courir, entre
l’école, la maison et le boulot. De plus
en plus de services semblent toutefois
maintenant comprendre le besoin des
familles de prendre la détente au sérieux.
Activités zen
Pour certains, la détente doit se vivre en harmonie
avec les éléments. Les Parcs-nature de la Ville de
Montréal, parcs-nature.com, l’ont bien compris.
C’est pourquoi le Parc-nature du Cap-Saint-
Jacques transporte ses séances de yoga en plein air
le 8 mars et invite les 8 ans et plus à s’y rendre avec
leur tapis. On passe de cet art ayurvédique à l’art de
vivre scandinave, tout aussi gratuitement, avec les
Après-midis hygge du 1 er mars, au Parc-nature de la
Pointe-aux-Prairies, et du 7 mars à Bois-de-Liesse.
Au programme : un grand feu extérieur, des chaises
confortables et des couvertures pour achever ce nid
douillet.
Les spas, avec les saunas et leur bain nordique, ont,
depuis des siècles, donné des lettres de noblesse à
l’art de la détente dans les pays du froid. Mais ceux
qui le proposent aux enfants continuent d’être des
exceptions. Heureusement, sans trop s’éloigner
de Montréal, on trouve au moins 5 spas prêts à
déroger à la règle de la «  tranquillité pour adultes
avertis seulement », à condition que chacun apporte
ses peignoirs et ses sandales. Deux d’entre eux
appartiennent à la bannière Stromspa, stromspa.
com, qui possède un emplacement de bain
nordique à L’Île-des-Sœurs et un autre au charmant
Mont-Saint-Hilaire. Les samedis matin du 29 février
et du 7 mars, la chaleur des bains sera spécialement
adaptée aux 4 ans et plus.
La formule des matinées de spa urbain en famille se
bonifie encore davantage dans le Vieux-Port, avec
Bota Bota, botabota.ca, qui, du 2 au 6 mars, ajoute
une session de yoga parent-enfant et même un
atelier d’initiation au massage parent-enfant à son
forfait, pour les 10 ans et plus.
Popote et réconfort
Passer quelques heures à s’échanger la farine, le
beurre et les confidences, ça fait du bien depuis des
millénaires et c’est une bonne façon de prendre soin
de soi. À la Guilde culinaire, www.laguildeculinaire.
com, dans la Petite-Italie, les parents et les 6 à 12
ans acquerront des bases solides sur l’art de ces
moments partagés, durant les 3  h  30 consacrées
à apprendre à faire des pâtes à pizza, des pâtes
fraîches, à apprêter les légumes ou à décorer des
gâteaux, selon le menu du jour, les 3, 4, 6 et 7 mars.
Se laisser aller à la découverte de nouvelles tablées,
loin des grands centres urbains, permet parfois de
faire quelques belles économies. Maria Cammisano,
à son Atelier de la table rouge à Pierrefonds,
ateliertablerouge.com, enseigne aux 4 ans et plus
avec parent pendant 2 heures à réaliser une pâte à
pizza et à la garnir, le 4 mars. Elle commence par un
macaroni au fromage, le 2 mars, et termine avec un
gâteau au fromage, le 6 mars, le tout pour 35 $ par
personne.
Bien sûr, il n’y a pas que devant les fourneaux que
le potentiel créatif se décuple. Alors, afin d’éviter
que le chaudron ne déborde, devant un trop-plein
de propositions, nous vous suggérons de faire un
triage général, dans le mois précédant la Semaine
« S », et d’utiliser les propositions du dernier numéro
du magazine, concernant le conseil de famille
(disponible sur le site montrealpourenfants.com, en
page 12). Vous y trouverez quelques trucs pour vous
concocter un programme qui conviendra à toute la
famille.
Marie-Hélène Proulx,
Fondatrice du Portail Immersion
www.portailimmersion.ca