Montréal pour Enfants vol. 19 n°3 Été 2019 | Page 10

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mieux-vivre
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En fait, et c’est un concept qui provient d’un autre
livre dont le titre m’échappe, il est sage de savoir
distinguer l’idéal (ce que nous jugeons être parfait)
de l’acceptable (ce qui nous arrive dans la réalité
et qui peut, si nous y pensons un instant, s’avérer
tout à fait acceptable). Donc, devant un « vent de la
vie », il convient de se demander, même si ce vent
ne semble pas idéal aux premiers abords, s’il est
possible de le considérer comme acceptable.
Alléger le voyage :
qu’est-ce que vous traînez ? 
pas assez rapide pour moi). Je pourrais dire adieu
à mon besoin de me dépêcher, et prendre tout
simplement mon temps. La liste est longue… Mais
comme il serait agréable de voyager dans la vie
aussi légère qu’un ballon !
Continuons la métaphore du ballon : au départ
Choisir comment piloter… ou
du voyage, les pilotes transportent des
piloter autrement ?
sacs de sable, de la nourriture, des
Oui, ce serait agréable de se laisser
vêtements, etc. Tout cela ajoute
pousser par le vent, en choisissant
Évidemment, une
du poids à la montgolfière. Or,
seulement de contrôler ce que
routine sécurisante
plus ce poids est allégé, plus il
l’on peut, et de lâcher prise
et constante et des
est possible de monter haut.
sur le reste. Facile à dire, facile
interdictions pertinentes
à écrire, mais comment y
La vie, c’est un peu comme
sont nécessaires, mais
notre
enfant
a
aussi
droit
à
parvenir ? L’une des possibilités
cela aussi. Durant l’enfance
une
certaine
liberté,
pour
réside en ceci : faire exactement
et l’adolescence, nos parents
se
sentir
plus
léger
et
le
contraire de ce que l’on ferait
nous
transmettent,
bien
en
contrôle
de
son
naturellement.
malgré eux, un lourd bagage
altitude…
comprenant des valeurs, des
J’avoue que cette idée me plaît bien,
croyances, des attitudes… Et une
fois adulte, nous nous en rajoutons
et elle exige relativement peu de réflexion.
souvent avec des obligations, des « il faut
Vous avez l’habitude de faire les choses
que », des objectifs parfois malsains, etc. Tout ce
rapidement ? Allez lentement ! Vous avez l’habitude
bagage n’est peut-être pas nécessaire...
de partir à la dernière minute ? Partez 30 minutes en
avance ! Vous êtes minutieuse ? Tournez les coins
Pensons-y… De quoi pourrions-nous nous départir
ronds. Vous prenez un temps fou à vous décider ?
afin d’avoir l’impression de voyager plus léger  ?
Prenez une décision instinctive sur-le-champ ! Vous
Et de quel bagage pourrions-nous éviter de doter
restez toujours tranquille chez vous ? Passez le pas
nos enfants  ? Quand j’y réfléchis, je pourrais dire
de la porte et allez explorer, ne serait-ce que les rues
non à certains contrats de travail lorsque mon
de votre quartier !
horaire est trop rempli (plutôt que de traîner la
peur du « manque »), je pourrais me débarrasser
Cette sortie de la zone de confort pourra susciter des
de la méfiance que j’ai lorsque je délègue une
résultats surprenants, car elle pousse de manière
tâche (et laisser mon conjoint choisir le moment
radicale à se départir de certaines croyances,
qu’il souhaite pour s’y attarder, même si ce n’est
convictions ou habitudes qui sont pesantes et
empêchent de prendre son envol.
Il est certain que d’agir à l’encontre de ses élans
naturels semble difficile ou stressant : mon ballon va-
t-il s’écraser ou atterrira-t-il tout simplement dans un
lieu que je n’ai pas choisi ou imaginé ? Parfois, dans
la vie, nous avons l’impression que si nous cessons