Améliorer son
mode de vie, un
téléchargement
à la fois
Improving
Your Lifestyle
One Download
at a Time
Par | By Julia Asselstine, Kimberley Davie
et/and Casandra de Masi
DES APPLICATIONS MOBILES AXÉES
SUR LA SANTÉ TESTÉES POUR VOUS
HEALTH-CENTERED SMARTPHONE
APPLICATIONS PUT TO THE TEST
temps ou un abrutissement de l’esprit, du moins par ceux qui cherchent M
mises au profit de cette quête. Mais que proposent-elles ? apps can actually be used in this quest. What do they propose?
L
es technologies mobiles se développent si rapidement que dé-
sormais, à la question « existe-t-il une application pour ça? », on
répond invariablement « oui ». Malgré leur popularité, l’usage
excessif de certaines applications est souvent vu comme une perte de
à maintenir un mode de vie sain. Or, des applications peuvent être
Adopter un mode de vie sain, c’est entre autres rechercher plusieurs
obile technologies are developing so rapidly
that the answer to the question “Is there an
app for that?” is almost always a resounding
yes. Despite their popularity, excessive use of certain applica-
tions is often pegged as both time and soul sucking, at least
by those seeking to maintain a healthy lifestyle. But several
A healthy lifestyle encompasses many different areas of
éléments qui contribuent au bien-être : bien manger, bien s’hydrater, wellness; eating well and staying hydrated, being physically ac-
pour n’en nommer que quelques-uns. Les applications mobiles qui dozens, even hundreds, of phone applications that target these
demeurer physiquement actif et prendre soin de sa santé mentale,
ciblent ces objectifs se comptent par dizaines, voire par centaines…
Nous avons pensé en tester que lques-unes pour vous! g
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MONTRÉAL enSANTÉ ÉTÉ 2017
tive, and nurturing our mental health, to name a few. There are
goals. So why not put a few of them to the test? That’s exactly
what we did! gg