SANTÉ • HEALTH
Il n’y a aucune raison d’avoir honte de l’incontinence urinaire. Des gg Urinary Incontinence (UI) is nothing to be ashamed of.
aussi, bien sûr, mais selon le Réseau canadien pour la santé des femmes, men do too, but according to the Canadian Women’s Health
g
millions de femmes vivent avec ce trouble au quotidien. Les hommes
l’incontinence est deux fois plus courante chez les femmes que chez les
hommes en raison notamment de la grossesse, de l’accouchement et de
la ménopause.
Literally millions of women live with UI every day. Of course,
Network, UI is twice as common in women. The main rea-
sons include pregnancy, childbirth, and menopause.
“I was told to expect some incontinence post-child-
« On me disait que je pouvais m’attendre à de l’incontinence après l’ac- birth,” says Martine, a 30-year-old with three children. “It’s
« C’est normal. Des muscles pelviens affaiblis et des nerfs endommagés will do that. After all, it is a form of trauma. But after my
couchement », explique Martine âgée de 30 ans et mère de trois enfants.
auront cet effet. Après tout, c’est une sorte de traumatisme. Mais après
mon troisième enfant, je le voyais tout simplement comme une autre joie
de la maternité », raconte Martine en riant.
normal. Weakened pelvic muscles and damaged nerves
third kid, I just saw it as another joy of childbirth,” says
Martine with a laugh.
Most bladder control problems dissipate after the first six
La plupart des troubles de la vessie disparaissent après les six premières weeks after childbirth. But infection of the urinary tract or
vessie peuvent aussi causer de l'incontinence. Une prise de poids soudaine also bring on UI, what with the added pressure on the blad-
semaines suivant l’accouchement. Mais les infections urinaires ou de la
peut aussi entraîner de l'incontinence urinaire avec toute la pression addi-
tionnelle sur la vessie. Des traumatismes sévères ou des maladies comme
la sclérose en plaques et le diabète peuvent endommager les nerfs qui, par
conséquent, peuvent envoyer des signaux contradictoires à la vessie.
bladder can also cause incontinence. Sudden weight gain can
der. Severe trauma or diseases like multiple sclerosis and dia-
betes can cause nerve damage, which in turn can send mixed
signals to the bladder.
Many women experience bladder control issues once
Plusieurs femmes souffrent de troubles de contrôle de la vessie they hit menopause. This is when the female body stops pro-
de produire de l’estrogène, une hormone qui, selon les experts médicaux, lieve keeps the urethral strong. When estrogen wanes, so too
lorsqu’elles atteignent la ménopause. C’est le moment où le corps cesse
aide à conserver la force de l’urètre. Quand l’estrogène diminue, la force de
l’urètre diminue aussi.
Il est maintenant temps d’identif ier le type d’incontinence. L’inconti-
nence urinaire liée à l’effort correspond à une fuite lorsque quelqu’un éter-
nue, tousse, rit ou soulève un objet lourd. C’est le type le plus courant chez
les femmes.
ducing estrogen, a hormone which some medical experts be-
does the strength of the urethra.
Now it’s time to know the exact kind of UI that is present.
Stress incontinence involves leakage whenever one sneezes,
coughs, laughs, or lifts something heavy. This is the most
common type of incontinence in women.
Urge incontinence or “overactive bladder” is a strong, sud-
L’incontinence urinaire d’urgence ou « vessie hyperactive » est carac- den urge to urinate. Sometimes this urge occurs within min-
minutes suivant une visite aux toilettes. Les femmes souffrant de démence mentia might experience functional incontinence, meaning
térisée par une forte envie d’uriner. Parfois, cette envie survient dans les
peuvent ressentir de l’incontinence fonctionnelle lorsqu’elles ont de la dif-
ficulté à s’exprimer ou qu'elles ne sont pas assez mobiles pour se rendre
aux toilettes à temps.
utes of visiting the bathroom. Women who suffer from de-
there’s difficulty speaking or being mobile enough to reach a
toilet in time.
Overflow incontinence is just that: an overflow of urine
L’incontinence par regorgement est un déversement d’urine causé par because the bladder doesn't empty completely. Overflow
gement est plus fréquente chez les hommes. Par contre, l’incontinence ence, on the other hand, is quite common in women. Bladder
une vessie qui ne se vide pas complètement. L’incontinence par regor-
urinaire transitoire est plutôt fréquente chez les femmes. Les infections
de la vessie et la grossesse peuvent engendrer des fuites d’urine sur une
courte période.
incontinence is less common in women. Transient incontin-
infections and pregnancy can bring on urine leakage for a
short time.
“I understand why some women have a hard time
« Je comprends pourquoi certaines femmes ont du mal à parler de ça talking about this with their doctors let alone family or
Sylvie. « Mais croyez-moi quand je vous dis que c’est un soulagement, lit- pun intended.” Indeed, millions of women experience some
avec leur médecin, et encore plus avec leur famille ou leurs amis », explique
téralement. » En effet, des millions de femmes souffrent d’incontinence et
plusieurs d’entre elles sont traitées avec succès tous les jours.
Les traitements peuvent être simples ou complexes, mais la clé est de
friends,” says Sylvie. “But believe me when I say, it’s a relief,
form of incontinence and many of them are successfully
treated everyday.
Treatments range from the simple to the complex, but
commencer. Votre médecin pourrait proposer de simples changements de the key is to get started. Your doctor might suggest anything
nerfs. Le soulagement vient avec le savoir. M nerve stimulation. Relief is in knowing. M
comportement, prescrire des traitements médicaux ou une stimulation de
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MONTRÉAL enSANTÉ ÉTÉ 2017
from changing basic behaviours and medicinal treatment to