COMMUNAUTÉ • COMMUNITY
produit plutôt utile est maintenant pas tenues légalement de divulguer
Aux États-Unis par exemple, la FDA créer toutes leurs fragrances. De
un anathème dans plusieurs pays.
a banni l’utilisation du triclosan,
un agent antibactérien commun.
Ici, Santé Canada affirme que la
quantité maximale de triclosan
permise dans les produits de soins
personnels vendus au Canada est
de 0,3 à 1 pour cent et que, par
des bactéries résistantes aux
douches froides aident à stimuler stubborn brown fat deposits. Cold
la circulation sanguine, agissent
comme antidépresseur, améliorent
les performances athlétiques et
contribuent à la perte de poids
en brûlant ces dépôts de graisse
brune tenaces. Les douches froides
showers can also make you rich and
better looking. Okay, we made that
last part up, but even if it were true,
chances are you’ll refuse to take the
icy plunge.
Maybe you should implement a
peuvent aussi apporter la richesse daily cold shower precisely because
d’accord, nous avons inventé la first thing in the morning. Once
et améliorer l’apparence. Bon,
dernière partie, mais même si c’était
vrai, il y a de fortes chances que vous
refusiez de faire le plongeon glacé.
Vous devriez peut-être adopter
la douche froide quotidienne
précisément parce que c’est la
chose la plus difficile que vous
it’s the hardest thing you can do
you’ve got that under your belt,
everything the day throws at you
will seem easy by comparison.
Maybe. Maybe not. But know that
willpower is at its highest when you
first wake up.
épreuve réussie, tout ce que la LE BON SENS
DU SAVON
facile. Peut-être. Peut-être pas. Mais Stein n’a-t-elle pas dit ça? Peu
pouvez faire le matin. Une fois cette
journée vous réserve vous semblera
sachez que la volonté atteint son
sommet quand vous venez tout
juste de vous lever.
WAKE & SHAKE
Studies show that cold showers
help stimulate blood circulation,
act as an anti-depressant, improve
12
MONTRÉAL enSANTÉ HIVER 2017
Du savon, c’est du savon. Gertrude
importe. Ce qui est important est
d’examiner les savons que vous
utilisez tous les jours sur l’ensemble
de votre corps. Pour commencer,
débarrassez-vous du savon
antibactérien que vous gardez près
du lavabo de la cuisine.
Ce qui jadis semblait être un
vous voulez sentir grenade et les
marguerites, recherchez un savon
contenant des huiles essentielles.
Qui n’apprécie pas une mousse
On éprouve une sensation de
Par contre, on soupçonne que le
with weight loss by burning off
concocter ces parfums intenses. Si
enfants, des femmes enceintes et
triclosan contribue à la propagation
athletic performance, and can help
peuvent être utilisées pour
onctueuse? Sachez que le sulfate
des aînés.
Des études démontrent que les
nombreuses substances artificielles
conséquent, ce dernier ne pose
aucun risque pour la santé des
RÉVEIL GLACÉ
les ingrédients utilisés pour
antibiotiques. « Des études en
laboratoire évoquent la possibilité
que le triclosan contribue à rendre
produit la mousse et les bulles.
propreté extrême, mais l’agressivité
du sulfate peut enlever les huiles
naturelles de la peau, causant
une foule de problèmes tels que
l’assèchement, l’acné, l’irritation et
le déséquilibre des niveaux de pH.
Finalement, recherchez le petit
les bactéries résistantes aux symbole de lapin sur l’emballage
la FDA dans un rapport. « Certaines cruauté envers les animaux.
antibiotiques », publiait récemment
données démontrent que cette
pour vérifier les standards de
résistance pourrait avoir un impact SOAP SENSE
certains traitements médicaux tels Gertrude Stein say that? No matter.
significatif sur l’efficacité de
que les antibiotiques. »
Pour ce qui est de l’odeur
de votre savon, sachez que les
compagnies de cosmétique ne sont
Soap is soap is soap. Didn’t
What does matter is taking a
closer look at the soap you use
everyday on every part of your b ody.
For starters, you can ditch that