Montréal enSanté V8N4 Automne/Fall 2016 | Page 40

Gérer la constipation Managing Constipation La constipation peut toucher bien des gens à un moment ou l’autre durant Constipation can affect many people at some point dur- leur vie–elle touche de 12 % à 19 % des Nord-Américains. ing their lives–from 12% to 19% of individuals in North Selon une étude, 27 % des Canadiens interrogés ont dit avoir souffert de America. constipation au cours des trois mois précédents. Elle peut toucher les per- In one study, 27% of Canadians surveyed reported sonnes de tous âges. Cependant, certaines personnes sont plus sujettes experiencing constipation in the last three months. It can à la constipation, notamment les personnes âgées, les femmes en fin de affect people of all ages. However, some people are more grossesse, les voyageurs, les personnes qui prennent certains médica- likely to report constipation than others, including those ments ou les patients qui ont peut-être subi une chirurgie abdominale. who are older, women in late pregnancy, travellers, people La constipation a tendance à être plus fréquente chez les femmes que chez les hommes et à survenir davantage chez les personnes âgées. taking certain medications, or those who may have had abdominal surgery. Dans la plupart des cas, la constipation est occasionnelle et n’est pas Constipation tends to be more commonly reported by considérée comme une condition grave. La constipation est causée par de women than men, and more likely to occur in the elderly. nombreux facteurs. In most cases, constipation is not serious and is consid- Parmi les causes de la constipation, mentionnons de mauvaises habitudes alimentaires, comme une consommation insuffisante de fibres alimentaires ou une consommation inadéquate de liquides, le manque d’exercices physiques et la prise de certains médicaments. Si les mesures non pharmacologiques ne permettent pas de soulager la constipation, les produits pharmaceutiques en vente libre comme les comprimés Senokot® ou Senokot®•S avec émollient fécal pourraient représenter des choix utiles. Visitez senokot.ca pour obtenir de plus amples renseignements. ered temporary. There are many causes of constipation. Some common causes of constipation include: poor dietary habits, such as low intake of dietary fibre or an inadequate fluid intake, lack of exercise, and certain medications. If non-medicinal measures do not help your constipation, over-the-counter products like Senokot® Tablets or Senokot®•S Tablets with stool softener may be helpful choices. Visit senokot.ca for more information.