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LE CRAYON TRIOMPHE SUR LE CLAVIER
Combien de fois avez-vous posé un
crayon sur du papier l ’ an dernier ? Vous pourriez sûrement les compter sur les doigts de la main . Oh , mais attendez , cette main est occupée à glisser à droite , à gauche , à texter ou à appuyer sur envoyer . Est-ce qu ’ il y a encore des gens qui tiennent une liste de choses à faire écrite à la main ? Après tout , il existe une application pour ça . Est-ce que notre dépendance aux claviers , aux écrans tactiles et aux appareils électroniques en général pourrait être nocive pour notre cerveau ? Les scientifiques pensent que oui .
Des chercheurs de Princeton ont démontré que les étudiants ayant utilisé uniquement un portable pour prendre des notes avaient moins bien performé dans les questions conceptuelles que les étudiants ayant pris des notes de la bonne vieille manière : gribouillant furieusement avec un crayon et du papier . Il s ’ avère que la tendance des étudiants à transcrire un cours textuellement plutôt que de traiter l ’ information dans leurs propres mots est néfaste à l ’ apprentissage .
À propos de l ’ écriture , un article du Wall Street Journal indique que les médecins soignant des troubles neurologiques utilisent l ’ écriture de leur patient comme outil de diagnostic précoce . « Certains patients apportent des journaux intimes écrits au fil des ans , et vous
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pouvez observer un changement drastique entre le moment où ils avaient 55 ans et qu ’ ils étaient en bonne santé et maintenant à 70 ans . », explique Murali Doraiswamy , un neuroscientifique de l ’ université Duke , cité dans l ’ article . « Alors que de plus en plus de gens utilisent un ordinateur aux dépens de leurs aptitudes d ’ écriture , rééduquer les gens en écriture pourrait devenir un exercice cognitif utile . »
PEN MIGHTIER THAN KEYBOARD
Think about how many times you ’ ve
put pen to paper in the last year . You could probably count those
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moments on one hand . Oh , wait , that hand ’ s busy swiping right or left , texting , and clicking send . Does anyone even keep a written to-do list anymore ? There ’ s an App for that , after all . Could our reliance on keyboards , touchscreens , and electronic devices in general be detrimental to our brains ? Scientists think so .
Researchers at Princeton suggest that when students solely used laptops to take notes they performed worse with regard to any conceptual questions than students who took notes the oldfashioned way : furiously scribbling with pen and paper . Turns out the tendency of students to transcribe a professor ’ s lecture verbatim rather than processing the info in their own words is detrimental to learning .
More on handwriting : An article in the Wall Street Journal states that doctors who treat neurological disorders see their patients ’
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handwriting as an early diagnostic tool . “ Some patients bring in journals from over the years , and you can see dramatic change from when they were 55 and doing fine and now at 70 ,” said Murali Doraiswamy , a Duke University neuroscientist quoted in the piece . “ As more people lose writing skills and migrate to the computer , retraining people in handwriting skills could be a useful cognitive exercise .”
LES GENTILS FINIRONT-ILS PREMIERS ?
Le bénévolat . C ’ est bon pour vous .
Les effets de donner au suivant sont si puissants que le bénévolat est recommandé à plusieurs personnes luttant contre des dépendances au sein d ’ un programme de réadaption . En effet , plusieurs études démontrent que durant la première année de rétablissement , faire du bénévolat doublait les chances du
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