Montréal enSanté MES V10N3 Été/Summer 2018 | Page 132

EN FORME • FITNESS
Silhouette
masculine
Father
Figure
Par | By P. J. Ellison
EST-CE QUE LA « BEDAINE » CHEZ L’HOMME
D’ÂGE MÛR SERAIT LA NOUVELLE TENDANCE SEXY?
P
ourquoi cet homme torse nu qui porte des lunettes de soleil de luxe
vous semble-t-il familier ? Oui, il a un peu de ventre, mais il n’a au-
cunement une allure malsaine. Il est même mignon, dans la catégorie
homme d’âge mûr. C’est Leonardo DiCaprio! Je vous demande pardon ?
Vous avez bien compris messieurs, certaines femmes préfèrent un
homme costaud et enrobé que mince et élancé. Mais, ne nous croyez pas
HAS “MIDDLE-AGED DAD BODY”
BECOME THE NEW SEXY?
W
hy does the shirtless man wearing expensive sun-
glasses look so familiar? Sure, he’s got a bit of a
tummy, but he’s by no means unhealthy looking. He’s kind
of cute, too, in a middle-aged-dad sort of way. It’s Leonardo
DiCaprio! Wait. What?
That’s right fellas, some women find burly and husky sex-
sur parole. Richard Bribiescas, professeur d’anthropologie à l’Université de ier than chiselled and slim. Don’t take our word for it. Richard
que les hommes plus minces. De plus, ils seraient de meilleurs pères. beefier men might be healthier than their slimmer counter-
Yale, affirme que les hommes plus costauds sont peut-être plus en santé
Dans son livre, How Men Age : What Evolution Reveals About Male
Health and Mortality, M. Bribiescas écrit que le gain de poids est causé par
la baisse des niveaux de testostérone, ce qui en retour renforce le système
immunitaire et permet aux papas bien bâtis de vivre plus longtemps.
Comment cela affectera-t-il papa et son programme d’entraînement ?
« Mon homme va au gym pour contrebalancer sa journée gâterie, compo-
Bribiescas, an anthropology professor at Yale University, says
parts. What’s more, they might even make better fathers.
In his book, How Men Age: What Evolution Reveals About Male
Health and Mortality, Mr. Bribiescas writes that weight gain is due
to decreasing levels of testosterone. This in turn strengthens the
immune system and allows huskier dads to live longer.
How will this affect dad and his exercise routine? “My guy
sée normalement de bière et pizza », raconte Diane Silvestri, une mère au goes to the gym to counterbalance his weekly cheat day, which
ses abdominaux, dit-elle,  Il veut simplement maintenir un poids santé. » home mom living in Mile End. “It’s not to sculpt his chest or abs,”
foyer qui vit dans le Mile-End. « Ce n’est pas pour sculpter son torse ou
De plus, combien d’hommes d’âge mûr ont le temps de travailler
sur le type de corps idéalisé par les magazines de conditionnement
usually consists of beer and pizza,” says Diane Silvestri, a stay-at-
she says, “He just wants to maintain a healthy body weight.”
Besides, how many middle-aged dads have time to work on
physique? Pour obtenir un physique élancé avec six pour cent de gras the kind of body idealized by fitness magazines? A chiselled
avoir une bonne génétique. ing every calorie, and genetics.
corporel, il faut s’entraîner tous les jours, compter chaque calorie et
Maintenant, si les hommes relativement en santé peuvent cesser de
physique at six per cent body fat takes daily workouts, count-
And now, if relatively healthy men can stop sucking in their
rentrer leur ventre, la société pourrait également épargner les femmes. bellies, maybe society can give women a break, too. “If we’re
culture populaire et à la plage, nous devons faire de même pour les mères at the beach, we have to do the same for mom’s and their bod-
« Si nous allons fermer les yeux sur les imperfections masculines dans la
et leur corps », affirme Diane. M
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MONTRÉAL enSANTÉ ÉTÉ 2018
going to look past male imperfections in popular culture and
ies,” says Diane. M