Montréal enSanté MES V10N3 Été/Summer 2018 | Page 16

COMMUNAUTÉ • COMMUNITY
LETTRES D ’ AMOUR
Même si nous devrions en écrire
davantage , le terme « lettre
d ’ amour » connote la sincérité
et l ’ intensité de l ’ émotion . C ’ est pour cette raison qu ’ on ne dit pas « courriel d ’ amour ». Une lettre requiert du temps . Vous engagez votre cerveau et votre cœur pour écrire , votre salive pour lécher l ’ enveloppe et le timbre et vos pieds pour déposer le chef-d ’ œuvre dans une boîte aux lettres .
« À part frapper à la porte de quelqu ’ un , envoyer une lettre est ce qu ’ il y a de mieux », affirme Brett McKay , auteur du livre The Art of Manliness : Classic skills and Manners for the Modern Man . Le simple fait d ’ avoir besoin d ’ un tel livre en dit long sur notre société , n ’ est-ce pas ?
« Écrire à la main est une tâche complexe qui demande différentes habiletés — sentir le crayon et le papier , déplacer l ’ outil d ’ écriture et diriger le mouvement avec la pensée », explique Edouard Gentaz , professeur de psychologie du développement à l ’ Université de Genève . « Les enfants nécessitent
plusieurs années pour maîtriser cet exercice moteur précis : vous devez tenir l ’ outil d ’ écriture fermement en le déplaçant de façon à laisser une marque différente à chaque lettre .» Et le clic de souris , quel impact a-t-il sur le cerveau ?
LOVE LETTERS
Although we might not write them
as much as we should , the term “ love letter ” connotes sincerity and intensity of emotion . There ’ s a reason they don ’ t call it a love email . A letter takes time . You engage your brain and heart for the writing , your saliva to lick the envelope and the stamp , and your feet to drop the masterpiece in the mailbox .
“ Sending a letter is the next best thing to showing up at someone ’ s door ,” says Brett McKay , author of The Art of Manliness : Classic skills and Manners for the Modern Man . The fact that we need such a book says a lot about our society , doesn ’ t it ?
“ Handwriting is a complex task which requires various skills – feeling the pen and paper , moving the writing implement , and directing movement by thought ,”
says Edouard Gentaz , professor of developmental psychology at the University of Geneva .“ Children take several years to master this precise motor exercise : you need to hold the scripting tool firmly while moving it in such a way as to leave a different mark for each letter .” What does clicking a mouse do for your brain ?
RAVIVER LA FLAMME
Si l ’ amour est une flamme , et que
nous savons que le feu requiert une attention constante — combustible , alimentation du feu , oxygène —, une relation nécessite donc des efforts similaires , sinon elle s ’ éteindra . Oublions les métaphores à l ’ eau de rose , il serait peut-être temps de considérer les actions suivantes pour stimuler vos relations romantiques .
Sortie en amoureux : le film et le souper sont un bon début , mais partir sur la route est peutêtre ce qu ’ il vous faut . Réservez cette auberge romantique perdue au milieu d ’ une forêt où les enfants et le bureau ne pourront pas vous déranger .
Déconnecter : la technologie facilite nos vies , mais les appareils numériques peuvent former un mur plutôt qu ’ un pont entre les gens qui importent le plus . Prenez du temps réservé strictement à vous et votre partenaire — sans distractions numériques .
Pardonner et oublier : la rancœur à propos de banalités n ’ est bonne pour personne . Passez à autre chose . D ’ accord , il laisse ses sous-vêtements sur le plancher de la salle de bain et ne vide jamais le lave-vaisselle . En fin de compte , les manies n ’ apportent rien . Concentrez-vous sur les bonnes choses . Travaillez là-dessus .
Ce qui les rend heureux : une soirée ailes de poulet et musique blues au pub est une sortie parfaite pour vous , mais avez-vous pris en considération votre partenaire ? Si vous désirez vraiment tisser des liens plus serrés , dressez une liste de toutes les choses qui font sourire votre partenaire et incorporez-en le plus possible dans votre prochaine sortie . Vous sentez cette odeur de romance ? Je vous en prie .
14 MONTRÉAL enSANTÉ ÉTÉ 2018