Montréal enSanté MES V10N1 Hiver/Winter 2018 | Page 32

Nouvelle année , nouveau départ New year , fresh start
La détoxication Detoxification

Nouvelle année , nouveau départ New year , fresh start

La détoxication Detoxification

Depuis toujours , selon la culture , une période de temps était consacrée à une forme de purification . Pensons au jeûne du vendredi , le carême , Ramadan , Yom Kippur , le rituel de prendre l ’ huile de castor au printemps et les Amérindiens qui avaient la coutume de faire une cure au printemps comme à l ’ automne .
Historically , depending on the culture , a period of time was devoted to some form of purification . Think of Friday fasts , Lent , Ramadan , Yom Kippur , springtime castor oil cleanses , or the First Nations tradition of cleanses in the spring and fall .
La plupart d ’ entre nous avons oublié cette forme de purification au profit du « métro , boulot , dodo ». Beaucoup d ’ investissements dans le domaine de la santé ont été faits , malgré tout , les maladies ne cessent de croître .
La détoxication est l ’ étape la plus importante dans le cheminement vers la santé ou tout simplement pour maintenir nos organes et tissus en bon état afin qu ’ ils accomplissent leurs tâches adéquatement .
Most of us have all but forgotten about these purification rituals as they take a backseat to the hustle and bustle of our daily routine . Major investments have been made in the health field and yet , despite everything , diseases continue to emerge .
Detoxification is the most important step in the journey to health and wellness or , simply put , in maintaining healthy organs and tissues in order for them to function properly .
La détoxication a pour but premier de libérer l ’ organisme des déchets accumulés et de dégager les voies d ’ élimination . La force des plantes alliée à la force de régénération du corps humain forme un puissant duo thérapeutique et préventif . Les plantes agissent en parfaite harmonie avec l ’ organisme , car ils sont tous deux de même nature . Ce principe s ’ appelle la biodisponibilité des plantes .
The primary purpose of detoxification is for the body to rid itself of accumulated waste products and to keep elimination pathways clear . The power of plants combined with the regenerative powers of the human body form a potent preventive therapeutic duo . Plants act in perfect harmony with the body because they are similar in nature . This principle is known as plant bioavailability .
Tout d ’ abord , il faut réduire les mauvaises habitudes comme la consommation de tabac , d ’ alcool et de café . Il faut aussi diminuer sa consommation de sucre , des farines raffinées , de viande et des graisses animales . Il est aussi important de faire de l ’ exercice régulièrement .
A good place to start is by eliminating bad habits like smoking and consumption of alcohol and caffeine , as well as decreasing your intake of sugar , refined flour , meat and animal fats . It is also important to exercise on a regular basis .
Les Laboratoires Vachon vous offrent différents produits afin de personnaliser votre cure de détoxication . Celle-ci doit se composer d ’ un dépuratif sanguin , d ’ un diurétique et d ’ un laxatif si nécessaire . De compléter avec un probiotique et un antioxydant contribue à supporter la cure .
Les Laboratoires Vachon offers an array of products you can choose from in order to customize your detoxification treatment . Your treatment should include a blood purifier , a diuretic and , if necessary , a laxative . Lastly , a probiotic and antioxidant can help with the detoxification process .