ÉVALUATION
13 ANS DATE :
NOM : Jour : Mois : Année : Âge :
20 mètres Vitesse
COURIR SAUTER LANCER
Course navette Vitesse - Agilité
Saut vertical Force - Explosive
Saut horizontal Force - Explosive
Medecine Ball CD Force - Explosive
Medecine Ball R Force - Explosive
Lancer de balle Force – Explosive
% Fille Gars % Fille Gars % Fille Gars % Fille Gars % Fille Gars % Fille Gars % Fille Gars 100 3,34 3,28 100 10,55 10,45 100 45 52 100 210 215 100 13,00 14,00 100 12,50 13,50 100 37 42
1 2 3
95 3,37 3,32 95 10,65 10,55 95 44 50 95 206 211 95 12,50 13,50 95 12,25 13,00 95 36 41 90 3,41 3,36 90 10,75 10,65 90 43 48 90 203 207 90 12,00 13,00 90 11,75 12,50 90 35 40 85 3,45 3,40 85 10,85 10,75 85 42 46 85 200 203 85 11,75 12,75 85 11,50 12,25 85 34 39 80 3,49 3,44 80 10,95 10,85 80 41 44 80 197 200 80 11,50 12,50 80 11,25 12,00 80 33 38 75 3,53 3,48 75 11,05 10,95 75 40 42 75 194 197 75 11,25 12,25 75 11,00 11,75 75 32 37 70 3,57 3,52 70 11,15 11,05 70 39 40 70 191 194 70 11,00 12,00 70 10,75 11,50 70 31 36 65 3,61 3,56 65 11,25 11,15 65 38 39 65 188 191 65 10,75 11,75 65 10,50 11,25 65 30 35 60 3,65 3,60 60 11,35 11,25 60 37 38 60 185 188 60 10,50 11,50 60 10,25 11,00 60 29 34 55 3,69 3,64 55 11,45 11,35 55 36 37 55 182 185 55 10,25 11,25 55 10,00 10,75 55 28 33 50 3,73 3,68 50 11,55 11,45 50 35 36 50 179 182 50 10,00 11,00 50 9,75 10,50 50 27 32 45 3,77 3,72 45 11,65 11,55 45 34 35 45 176 179 45 9,75 10,75 45 9,50 10,25 45 26 31 40 3,81 3,76 40 11,75 11,65 40 33 34 40 173 176 40 9,50 10,50 40 9,25 10,00 40 25 30 35 3,85 3,80 35 11,85 11,75 35 32 33 35 170 173 35 9,25 10,25 35 9,00 9,75 35 24 29 30 3,90 3,85 30 11,95 11,85 30 31 32 30 165 170 30 9,00 10,00 30 8,75 9,50 30 23 28 25 3,95 3,90 25 12,05 11,95 25 30 31 25 160 165 25 8,75 9,75 25 8,50 9,25 25 22 27 20 4,00 3,95 20 12,25 12,05 20 29 30 20 155 160 20 8,50 9,50 20 8,25 9,00 20 21 26 15 4,05 4,00 15 12,50 12,25 15 28 29 15 150 155 15 8,25 9,25 15 8,00 8,75 15 20 25 10 4,10 4,05 10 12,75 12,50 10 27 28 10 145 150 10 8,00 9,00 10 7,75 8,50 10 19 24 5 4,25 4,10 5 13,00 12,75 5 26 27 5 140 145 5 7,50 8,75 5 7,25 8,25 5 18 23
GRANDEUR :___________________ POIDS :___________________
Adapté de Tennis Canada
90 ◆ Modèle de développement des athlètes 2021 – 2025