ÉVALUATION
12 ANS DATE :
NOM : Jour : Mois : Année : Âge :
20 mètres Vitesse
COURIR SAUTER LANCER
Course navette Vitesse - Agilité
Saut vertical Force - Explosive
Saut horizontal Force - Explosive
Medecine Ball CD Force - Explosive
Medecine Ball R Force - Explosive
Lancer de balle Force – Explosive
% Fille Gars % Fille Gars % Fille Gars % Fille Gars % Fille Gars % Fille Gars % Fille Gars 100 3,37 3,32 100 10,65 10,55 100 43 48 100 205 210 100 12,50 13,50 100 12,00 13,00 100 35 39
1 2 3
95 3,41 3,36 95 10,75 10,65 95 42 46 95 201 206 95 12,00 13,00 95 11,75 12,50 95 34 38 90 3,44 3,40 90 10,85 10,75 90 41 44 90 198 202 90 11,50 12,50 90 11,25 12,00 90 33 37 85 3,49 3,44 85 10,95 10,85 85 40 42 85 195 198 85 11,25 12,25 85 11,00 11,75 85 32 36 80 3,53 3,48 80 11,05 11,95 80 39 40 80 192 195 80 11,00 12,00 80 10,75 11,50 80 31 35 75 3,57 3,52 75 11,15 11,05 75 38 39 75 189 192 75 10,75 11,75 75 10,50 11,25 75 30 34 70 3,61 3,56 70 11,25 11,15 70 37 38 70 186 189 70 10,50 11,50 70 10,00 11,00 70 29 33 65 3,65 3,60 65 11,35 11,25 65 36 37 65 183 186 65 10,25 11,25 65 9,75 10,75 65 28 32 60 3,69 3,64 60 11,45 11,35 60 35 36 60 170 183 60 10,00 11,00 60 9,50 10,50 60 27 31 55 3,73 3,68 55 11,55 11,45 55 34 35 55 177 180 55 9,75 10,75 55 9,25 10,25 55 26 30 50 3,77 3,72 50 11,65 11,55 50 33 34 50 174 177 50 9,50 10,50 50 9,00 10,00 50 25 29 45 3,81 3,76 45 11,75 11,65 45 32 33 45 171 174 45 9,25 10,25 45 8,75 9,75 45 24 28 40 3,85 3,80 40 11,85 11,75 40 31 32 40 168 171 40 9,00 10,00 40 8,50 9,50 40 23 27 35 3,90 3,85 35 11,95 11,85 35 30 31 35 165 168 35 8,75 9,75 35 8,25 9,25 35 22 26 30 3,95 3,90 30 12,05 11,95 30 29 30 30 160 165 30 8,50 9,50 30 8,00 9,00 30 21 25 25 4,00 3,95 25 12,25 12,05 25 28 29 25 155 160 25 8,25 9,25 25 7,75 8,75 25 20 24 20 4,05 4,00 20 12,50 12,25 20 27 28 20 150 155 20 8,00 9,00 20 7,50 8,50 20 19 23 15 4,10 4,05 15 12,75 12,50 15 26 27 15 145 150 15 7,50 8,75 15 7,25 8,25 15 18 22 10 4,15 4,10 10 13,00 12,75 10 25 26 10 140 145 10 7,25 8,50 10 7,00 8,00 10 17 21 5 4,20 4,15 5 13,25 13,00 5 24 25 5 135 140 5 7,00 8,25 5 6,75 7,75 5 16 20
GRANDEUR :___________________ POIDS :___________________
Adapté de Tennis Canada
Modèle de développement des athlètes 2021 – 2025 ◆ 89