COMPÉTITION
À toutes les étapes du développement des athlètes , la planification du calendrier de compétitions est une mesure essentielle au développement du joueur de tennis . Lors de certaines étapes , l ’ acquisition des habiletés aura préséance sur la compétition . Aux étapes ultérieures , ce seront les aptitudes en compétition qui joueront un rôle de premier plan .
Pour toutes les étapes , il est primordial que le niveau de compétition corresponde au développement de l ’ athlète sur les plans technique , tactique et mental .
Pour un joueur de tennis , un ratio victoires-défaites de 3-1 a été identifié comme primordial pour développer la confiance de l ’ athlète et lui assurer un défi optimal lors de compétitions . Il doit constituer le critère le plus important dans le choix d ’ une compétition .
Source : Société du sport pour la vie
ÉTAPES DE DÉVELOPPEMENT DES JOUEURS
ÉTAPES OBJECTIFS MASCULIN FÉMININ
1 re étape Enfants actifs
2 e étape S ’ amuser
3 e étape Expérimenter
4 e étape Consolider
5 e étape Comment être performant
6 e étape Apprendre à devenir professionnel
7 e étape Vivre en professionnel
8 e étape Le Tennis pour la vie
Partir sur le bon pied
· Coordination / Agilité / Équilibre
· Être actif
· Apprendre à frapper la balle avec la raquette
Apprendre les principes de base et s ’ amuser grâce au tennis progressif et à d ’ autres sports
· Éducation physique
· Apprendre à acquérir les habiletés de base au tennis
Devenir un athlète complet et développer les habiletés requises pour jouer au tennis sur un terrain régulier
0 – 5 ans 0 – 5 ans
5 – 9 ans 5 – 8 ans
9 – 12 ans 8 – 11 ans
Établir les bases de la recherche de l ’ excellence 13-15 ans 12-14 ans
Commencer à regrouper les habiletés acquises 16-18 ans 15-16 ans
Regrouper ses habiletés 19-23 ans 17-21 ans
Performance optimale
· Implication à temps plein
· Préparation équilibrée , assurée et régulière pour l ’ entraînement et la compétition
Principe de jouer et de s ’ amuser pour la vie
· Etre un joueur actif et en santé Accès aux terrains et aux installations
24 ans et + 22 ans et +
Modèle de développement des athlètes 2021 – 2025 ◆ 31