Modèle de développement des athlètes 2021-2025 | Page 28

Rappel des principes fondamentaux de croissance et de maturation selon les étapes
ÉTAPE 1 – ENFANTS ACTIFS ( 0-5 / 6 ans )
C ’ est le début de l ’ apprentissage de la littératie physique . Il s ’ agit de rendre l ’ activité physique amusante et de l ’ intégrer à la vie quotidienne de l ’ enfant . À cette étape , la priorité est de promouvoir l ’ amour de l ’ activité physique afin de jeter les bases d ’ un intérêt éventuel pour un sport . L ’ attention porte sur le développement de la locomotion , de la manipulation d ’ objets , de l ’ équilibre au sol , dans l ’ eau , sur la glace , la neige et dans les airs , grâce à divers mouvements . Les enfants apprennent à bien se déplacer en privilégiant la coordination . Les différentes activités sportives serviront à mettre l ’ accent sur les habiletés motrices En tennis , l ’ équipement sera naturellement adapté afin de favoriser l ’ apprentissage chez le jeune enfant .
Environ 20 % du temps sera consacré aux habiletés tennistiques , 5 % à la psychologique et 75 % au développement moteur de l ’ enfant . Pour ce faire , les enfants participent à une variété d ’ activités physiques dans un milieu d ’ apprentissage sécuritaire . À cet âge , le plaisir est la clé du succès .
Volet moteur
Mettre l ’ accent sur les habiletés motrices ( agilité , équilibre , coordination ) qui sont la base de l ’ acquisition éventuelle d ’ habiletés spécifiques abordées à la prochaine étape . Volet psychologique
Plaisir , confiance en soi , estime de soi , sentiment d ’ appartenance .
ÉTAPE 2 – S ’ AMUSER ( filles 5-8 ans et garçons 5-9 ans )
Après avoir pris goût au tennis , le jeune joueur doit progressivement adopter un comportement axé sur l ’ apprentissage méthodique du tennis . Il apprendra les principes fondamentaux des différents coups de base . Naturellement , il continuera de participer à d ’ autres activités sportives qui nécessiteront de courir , de rouler , de nager , ainsi qu ’ à des activités sur la neige et la glace . Les capacités physiques seront augmentées au moyen de ballons d ’ entraînement , de ballons stabilisateurs et d ’ exercices faisant appel au poids de son corps .
Environ 40 % du temps sera consacré au tennis , 5 % aux habiletés psychologiques et 55 % du programme sera consacré au développement moteur . Le travail privilégiera les phases et les zones de jeu .
Volet moteur
Acquisition de la coordination , de l ’ agilité , de la vitesse et l ’ agilité , de la souplesse , de la force ( poids du corps ) et de l ’ endurance .
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