Modul 1-priručnik za roditelje 1. i 2.r Feb. 2015 | Page 21

4.3. Kako računalo utječe
na moje zdravlje
Djeca će tijekom svoga školovanja sve više vremena provoditi radeći na računalu. Zato je izuzetno
korisno naučiti kako urediti svoje radno mjesto i pravilno raditi za računalom da ne bi imala
zdravstvenih poteškoća kad odrastu.
Najosjetljiviji organ pri radu s računalom su oči. Kad se djeca usredotoče na neku aktivnost na zaslonu,
vrlo rijetko trepću, zbog čega im se suše oči. Gledanje u zaslon s premale udaljenosti može dovesti
do kratkovidnosti.

Sigurnost djece na internetu – Modul 1 - Priručnik za roditelje

S I G U R N O S T

Računala su rađena za odrasle osobe, a ne za djecu, zato je nužno prilagoditi djeci radni prostor.
Prilagodbe ne zahtijevaju dodatna novčana ulaganja. Dovoljno je staviti jastuk na stolac, kutiju ispod
stopala ili knjige ispod prijenosnoga računala. Prilagoditi radni prostor i stvoriti zdrave i udobne
uvjete pri prvome dodiru s računalom mnogo je jednostavnije od ispravljanja pogrešnih radnih navika
nakon više godina rada s računalom. I u ovome slučaju vrijedi uzrečica: „Bolje spriječiti nego liječiti!“
U stjecanju djetetovih zdravih radnih navika u prvim kontaktima s računalom uloga je roditelja
izuzetno bitna. Zbog toga su korisne obiteljske aktivnosti: zajedno s djetetom uredite prostor za rad
na računalu, dogovorite kućna pravila upotrebe računala, mobitela i igraćih konzola, izradite kreativni
plakat i postaviti ga uz radni prostor.

18