26
MODERN
1
3
Bor bakımından
zengindir; kemikleri
güçlendirir.
Kan
pıhtılaşmasını
ve damar
sertliğini
önler.
Tansiyonu
düşürür, şeker
hastalarında
riski azaltır.
2
BADEMIN
20
FAYDASI
5
Vücut direncinin
artmasında,
yaraların
iyileşmesinde,
tat duyusunun
oluşumunda çok
faydalıdır.
4
İçindeki yağlar
kötü kolesterolü
azaltmaktadır.
Bademin mucizeci etkileri saymakla bitmez.
Kararlı miktarda tüketildiğinde vücudunuzun
neredeyse her bölümüne faydası dokunan
badem, dergimizin bu ayki sağlık köşesinde.
Bakalım bademin 20 faydası nelermiş?
İçindeki kalsiyum
kolesterol düzeyini
düşürür ve kemik
erimesini önler.
Kanser ve
kalp krizi gibi
hastalıklara karşı
koruyucudur.
İçerdiği magnezyum adet dönemi
gerginlikleri ile adet öncesinde ruhsal
durum değişiklikleri, baş ağrısı, şekerli
ve tatlı besinlere istek, uykusuzluk,
yorgunluk ve baş dönmesi gibi
belirtilerin azalmasına yardımcı olur.
6
> www.moderndergi.net KASIM 2014 / SAYI: 5
7
8
Kan şeker
düzeyini
düzenleyici
etkisi vardır.
9
Kuru ciltler için
besleyicidir. Badem
yağı cilt bakımı, saç
ve tırnak bakımına
yönelikte kullanılır.