Modern Dergi Eylül 2014 | Page 24

Migrenin nedeni ortadan kaldırılıyor Op. Dr. Doğan, ağrı kesicilerin ağrıyı bir süre için ertelediğine işaret ederek, Proloterapinin ağrının nedenini ortadan kaldırdığını vurguladı ve yönteme ilişkin şu bilgileri verdi: “Boyun ve baş bölgesinde yer alan ağrıların en çok sebebi boyun omurgasını birbirine bağlayan bağlardaki yıpranmadır. Omurgadaki bağların zayıflığı boyun baş-boyun bölgesindeki kasların kasılmasına bu da şiddetli ve ağrı kesicilere cevap vermeyen ağrıların ortaya çıkmasına neden olmaktadır. Proloterapi uygulamasıyla bu bölgede yer alan hasarlı bağlar yeniden güçleniyor. Proloterapi ve Nöroproloterapi ile hasarlı bölgede mikropsuz iltihap oluşturuyoruz. Bu iltihaplı bölge kısa zamanda tamirci hücreler tarafından işgal ediliyor ve o bölgede sağlam bir dokunun oluşması sağlanarak ağrının nedeni ortadan kaldırılıyor” dedi. Proloterapi harici neler yapılabilir? Op. Dr. Doğan Proloterapinin yanı sıra yapılması gerekenleri şöyle sıraladı: - Boyun ağrılarınız için masaj yaptırmaktan kaçının, - Çocuklarınızı severken kafasından kaldırıp yukarı doğru çekiştirmeyin, bu hareketiniz, henüz sağlamlaşmamış bağların (ligament) yırtılması ve gereğinden fazla esnemesine neden olabilir, - Yaşam tarzının düzenli olmasına dikkat edin, - Düzenli uyuyun, - Düzenli yemek yemeye dikkat edin, - Bilinen tetikleyicilerden uzak durmak (kafein, eski peynir, etlere konulan koruyucular, monosodyum glutamat, salamura ürünler, çerez) - Düzenli aerobik egzersiz yapın, - Stresi azaltın, stresli durumlardan kurtulmak için ileriye yönelik plan yapın, - Boş zamanları, hobileri, sosyal aktiviteleri arttırın, - Çevresel etkenlerden kaçının,