Под запоминанием следует понимать комплексный процесс накопления в мозге системы связей, благодаря которым человек может воспроизводить необходимую ему информацию. В запоминании " принимают участие " все вышеперечисленные процессы: память, внимание, мышление, ощущение, представление. Нарушение в работе даже одного из этих процессов сразу же отразится на запоминании, даже если процесс " Память " будет абсолютно исправен.
Психология выделяет: непроизвольное запоминание, произвольное запоминание и сверхпроизвольное запоминание.
Непроизвольное запоминание
Когда вы находитесь в своей квартире, ваш мозг автоматически фиксирует связи между воспринимаемыми объектами, а также внутренние связи объектов. В этом случае запоминание происходит само собой, вам не нужно прилагать какие-либо усилия для запоминания. Мозг " настроен " на фиксацию связей между реально существующими объектами( образы, запахи, вкус, звуки и т. п.)
Произвольное запоминание
Например, вы пытаетесь заучить стихотворение. Произвольное запоминание обязательно подразумевает этап проверки, контроля. После прочтения нескольких строчек, вы попытаетесь повторить отрывок стихотворения по памяти, если не получится- будете читать его снова, и снова будете пробовать повторять.
Хотя вы и прикладываете усилия для запоминания, тем не менее, процесс запоминания проходит " в слепую ". В данном случае человек не осознает механизмов памяти и не использует специальные приемы запоминания.
Сверхпроизвольное запоминание( метапамять)
Примером сверхпроизвольного запоминания может быть запоминание списка телефонных номеров. Человек знакомится со списком( пусть в нем будет 50 телефонных номеров) и говорит, что для запоминания этого объема информации ему потребуется около 30 минут.
В этом случае речь идет о полном осознании механизмов памяти и сознательном применении специальных приемов запоминания.
Процесс запоминания и сохранения информации в мозге полностью контролируется.
Способность запоминания абсолютного большинства людей находится на уровне произвольного запоминания.