пылинка. Вы можете даже не подозревать о заложенных в вас (генетически)
программах реагирования, пока не столкнетесь с определенной стимулирующей
ситуацией.
Чуть позже вы познакомитесь с двумя способами фиксации связи мозгом.
Однако уже сейчас следует заметить, что на связи, образуемые вашим мозгом,
накладывает сильный отпечаток стимуляция, поступающая в мозг от тела и
внутренних органов. Эти стимулы являются фоновой частотой, с которой
смешиваются любые другие поступающие в мозг стимулирующие сигналы.
Теоретически из этого следует, что изменение чувствительности тела сделает
невозможным генерацию информации по связям, которые образовались при
нормальной чувствительности тела. И практически так оно и есть. Если
человеку резко изменить чувствительность тела, то наступит амнезия - провал в
памяти.
Когда кто-то здорово переберет со спиртным на вечеринке, ощущение
собственного тела и работа анализаторных систем меняется. И когда к человеку
вернется его нормальное состояние, он не сможет вспомнить того, что
происходило с ним, когда чувствительность тела была изменена под
воздействием алкоголя. Связи запускаются стимулами. Но таких стимулов,
какие были в состоянии опьянения, в трезвом состоянии человек получить не
может. Связи не могут срабатывать без стимулов. Эти связи оказываются как бы
изолированными, заблокированными. Наступает амнезия - провал в памяти. Как
в таком случае вспомнить то, что было. Нужно ввести свое тело в то же
состояние, в котором происходило запоминание (образование связей).
Интересно в амнезиях то, что практически каждый человек регулярно
подвержен незначительным потерям памяти. Но мы не в состоянии их заметить,
потому что трудно вспомнить сам факт забывания. Механизмы амнезий -
предмет пристального внимания психологов. Многие работы психологов по
теме "память" посвящены этому сложному вопросу.
На связи памяти с ощущениями от тела построена система подготовки актеров
Станиславского. Он называет это "Метод физических действий". Чтобы
избавиться от ненужного поведения, выработать новое поведение, изменить
свою личность, Станиславский рекомендует проделывать соответствующие
физические действия. Физические действия ведут к быстрому изменению
чувствительности тела. Тело начинает "подавать" в мозг другие сигналы. Под
воздействием измененной стимуляции срабатывают другие связи, то есть
активизируется ранее заблокированные "пласты" памяти. И блокируются ранее
активные (в данный момент - ненужные).
Так, чтобы изменить свой характер, привычки и отношение к другим людям,
достаточно буквально три-четыре дня заниматься бегом, физкультурой и
силовой тренировкой. Изменения будут настолько заметными, что люди,
которые вас знают, почувствуют это и скажут вам об этом. Изменение вашего