образы и читать стихотворение. Выполняя эти упражнения вы постепенно
научитесь просматривать образы в полной тишине.
Если вы читали Кастанеду, то помните, что мексиканские маги называли эту
способность «великим молчанием». Под «великим молчанием» подразумевается
способность человека к прямому визуальному мышлению, когда медленное,
неуклюжее и часто ошибочное речевое мышление-проговаривание полностью
блокируется.
При обучении технике скоростного чтения подавление внутреннего
проговаривания также является одним из главных методических приемов. При
быстром чтении художественная книга воспринимается как кино. Глаза бегают
по страницам, а в воображении мелькают сцены и образы.
Повторение с полной расшифровкой
Повторение с полной расшифровкой используется на этапе закрепления в мозге
вновь запомненных сведений (в первые 3-4 дня после запоминания).
Различная информация фиксируется в памяти в виде ассоциаций. Каждая
ассоциация закреплена на вспомогательном стимулирующем образе.
Повторение с полной расшифровкой выглядит следующим образом.
Пусть в вашем мозге на опорном образе «дверь» зафиксирован связью образ
«баночка с лекарством», обозначающий аптеку. А на разных частях баночки с
лекарством зафиксированы связями образы «ковер», «паук», «чай». Это
телефонный номер аптеки: 389-53-04. Активизировав в воображении эту
комбинацию зрительных образов, необходимо сознательно подключить речевой
анализатор и перевести отдельные образы ассоциации в речевое высказывание.
Другими словами, вспомнив эту картинку, необходимо проговорить: «Аптека -
телефонный номер триста восемьдесят девять, пятьдесят три, ноль четыре».
Обратите внимание на то, что не следует называть образы привычными
словами. Необходимо видеть в воображении образы, а называть ЧИСЛА.
Особенно нуждаются в повторении с полной расшифровкой вновь запомненные
новые термины и названия. В этом случае, если вы вспоминаете бутылку виски,
на частях которой видны конфета и синька, не следует называть эти образы-
подсказки. Следует называть именно новое для вас название - Висконсин.
Припоминание в мнемотехнике похоже на обычное чтение книги. Только вы
видите в своем воображении не текст, а картинки, каждая из которых
обозначает какой-нибудь элемент информации. Информация в буквальном
смысле слова читается из воображения так, как если бы вы просматривали
книжку с картинками и знали, что обозначает тот или другой образ.
Приемы проговаривания и прорисовки