peptalk & tips
25
Tasneem:
Probeer alle dagen te vasten, weet waarom je het doet en onthoud, je bent niet alleen en probeer sterk te blijven.
Nargis:
Het zal vast heel warm worden tijdens Ramadan, dus ik zou zeggen drink veel water tijdens suhoor zodat je in ieder geval wat vocht in je lichaam hebt. Als het lastig word is het goed om het wat rustig aan te doen. En natuurlijk helpt het altijd om Allah om kracht te vragen, om de door de dag heen te komen.